Советы психологов

Личностные особенности или психическое нарушение? Когда необходима консультация детского психиатра?

   Подростковый возраст – один из наиболее сложных и противоречивых периодов в жизни человека. Большинство родителей отмечают в это время целый букет негативных изменений в поведении своего ребенка. К ним относятся грубость и категоричность, граничащая с откровенным хамством, негативное отношения к происходящим событиям, протест и нарушение правил, которые еще вчера ребенок воспринимал как обоснованные и обязательные для соблюдения, резкое снижение школьной успеваемости, дисциплины, мотивации к достижению хороших результатов в учебе, спорте или творчестве. Одни родители предпочитают справляться с возникающими трудностями самостоятельно, другие обращают за помощью к психологу.

 Причиной негативных изменений является проявление возрастных психологических особенностей, обусловленных активным развитием детского организма, серьезными гормональными изменениями. В большинстве случаев для успешного преодоления кризиса, достаточно психологически грамотного, тактичного и корректного поведения родителей по отношению к своему ребенку, признание его взрослости, общения с ним на равных, умеренной и обоснованной требовательности. Но это только в тех случаях, когда за нормальным проявлением возрастных психологических особенностей не скрывается пограничное расстройство детской личности или психическая патология. Как отличить одно от другого? В каких случаях достаточно помощи детского психолога, а в когда требуется консультация психиатра?

 Если ребенок стал иногда приносить двойки из школы, резко высказывать собственное мнение, спорить, вызывающе вести себя, в том числе преобразовывая свою внешность, например, перекрашивая волосы, используя украшения, меняя гардероб, родителям серьезно беспокоиться не следует, как и не стоит полностью игнорировать проявления подросткового кризиса. Негативным поведением ребенок стремится привлечь внимание, занять желаемое месть в среде сверстников, доказать родителям, что он уже взрослый и сам способен принимать решения, управлять собственной жизнью. Тогда лучший способ избежать конфликтов и осложнений – начать общаться со своим ребенком как с равным, взрослым и самостоятельным человеком. Не путать с попустительством, полным прекращением контроля за его поведением, предоставлением ребенка самому себе! Общаться «на равных», значит советоваться, учитывать мнение подростка при принятии семейных вопросов, предоставлять право самостоятельно принимать решения, например, при выборе одежды, определении времени для уборки в своей комнате, уважать личное пространство ребенка и не вторгаться в него без предупреждения или разрешения.

В выборе правильно стратегии родительского поведения на пути достижения взаимопонимания с подростком поможет детский психолог. Его помощь будет полезна и самому подростку в самоопределении, налаживании взаимоотношений со сверстниками и взрослыми, снятии эмоционального напряжения. Опыт показывает, что дети охотно идут на контакт с психологом, откровенно делятся своими проблемами и переживаниями, обсуждают возможные пути решения проблемных ситуаций, обращаются за советами, интересуются мнением специалиста.

 

Консультация детского психиатра необходима при проявлении нескольких негативных изменений в состоянии и поведении ребенка:

 - резкие перепады настроения от необузданной радости и ликования до апатии, полного разочарования в жизни;

- длительное депрессивное состояние, выражающееся в замкнутости, отсутствии представлений о собственном будущем или негативное отношение к нему, потере радости и смысла жизни, слезливости;

- существенное снижение школьной успеваемости;

- отказ посещать учреждения дополнительного образования, кружки и секции, в которые раньше ребенок ходил с интересом и удовольствием;

- немотивированная агрессия, проявление жестокости по отношению к другим людям или животным;

- резкое ограничение социальных контактов, сужение круга общения до полной замкнутости и одиночества;

- совершение самоповреждений, самое распространенное их которых нанесение неглубоких порезов на различные части тела;

- совершение суицидальных действий или высказываний;

- нарушение пищевого поведения в виде невоздержанности в употреблении пищи или намеренное существенное ограничение в еде;

- чрезмерное увлечение одной темой или направлением деятельности;

- совершение поступков, представляющих угрозу для собственной жизни или здоровья, без намерения навредить себе;

- совершение противоправных действий.

 

Следует отметить, что родители крайне неохотно соглашаются посетить с ребенком кабинет врача. Виной этому целый ряд пугающих заблуждений, из которых наиболее распространёнными являются:

 - психиатр поставит подростка на учет, что вызовет множество проблем и ограничений во взрослой жизни;

- медицинские препараты вредные и принесут ребенку больше вреда, чем пользы;

- узнав об обращении к психиатру, окружающие станут с опаской относиться к ребенку, отвернутся от него.

Взрослые теряют время, убеждая себя, что с возрастом все пройдет само, ищут подтверждения этому в истории своей семьи типа: «Папа в его годы и не такое вытворял, и ничего страшного не случилось» или «У ребенка проявляется бабушкин взрывной характер». А между тем своевременное лечение способно полностью избавить ребенка от негативных переживаний, и избежать проявления их в будущем.

 

Родителям следует помнить: чем младше ребенок, тем проще и успешнее решение возникших проблем.

 

Марина Алексеевна Иванова,

психолог в социальной сфере

МКУ «Центр Семья»

alt

 

Возможности терапии принятия и ответственности в развитии личности подростка

  Всем родителям известно, что подростковый возраст - сложный период. Возникает негативизм, частые перепады настроения, вплоть до депрессивных состояний, прокрастинация, тревога, страхи, отсутствие мотивации к учебе и другие проблемы в поведении.


  Наиболее актуальными в этот период, с точки зрения социума, является формирование ответственного поведения, умения несовершеннолетнего действовать самостоятельно в соответствии с общественными нормами и общепринятой моралью. Для самого подростка, как правило, важнее самовыражение, а также понимание его другими и принятие его таким, какой он есть.


  К психологу обращаются не только родители, которые самостоятельно уже не могут исправить проблемное поведение ребенка, но и сами подростки, испытывающие сильнейшие эмоциональные переживания.


  В таких случаях отлично зарекомендовала себя, одна из многообещающих практик последних десятилетия, Терапия принятия и ответственности (ACT). Она была разработана Стивеном Хайесом в начале 80-х годов. В переводе с английского ACT: «Ассерт» - принятие, «Choose a valued direction» - выбор ценностного направления, «Take action» - действовать.
 Терапия принятия и ответственности эффективна в работе со страхами и тревогой, депрессией, поведенческими проблемами, мотивирует и просто дает ответы на актуальные подростковые вопросы, «Какой Я?» и «Зачем Я?».
  АСТ учит подростков осознанному отношению к себе через принятие своих чувств и переживаний с позиции наблюдателя, то есть не оценивая их как плохие или хорошие, – мысли и чувства просто есть. Переживания во внутреннем плане не являются свойством личности, а выступают своеобразным индикатором для необходимости действовать. Если мне не комфортно, значит, существующее положение дел больше не устраивает, развитие идет, пора что-то делать, менять свою жизнь.
  АСТ учит активным действиям в соответствии с собственными ценностями, с тем, что действительно важно для самого несовершеннолетнего.
  Используемая в работе психологом модель, так называемая «Матрица жизни», помогает приобрести психологическую гибкость для улучшения качества жизни и осознанному и ответственному выбору собственных действий.
  В ходе работы используются специальные метафоры и упражнения, которые позволяют сделать вывод, что наши мысли могут быть автоматическими, неважными и даже мешающими, ограничивающими нас, и поэтому далеко не всегда требуют ответных поведенческих реакции.
  По сути, АСТ – поведенческая терапия, так как в работе подросток простраивает свои действия осознанно, на основе значимых жизненных ценностей, а значит, и поведение становится мотивированным. Так, из практики работы можно привести пример, как подросток решает взяться за учебу, расставляя приоритеты: «…это что значит, даже если я сержусь или обижаюсь на маму, я все равно сижу и решаю алгебру, потому что мне важно сдать экзамен, чтобы поступить в колледж и уехать в другой город, стать свободной и независимой».


  Применение терапии принятия и ответственности открывает большие возможности в преодолении проявлении подросткового кризиса, учит психологическим навыкам осознанности и внимательности так, чтобы справляться с болезненными мыслями и снижать интенсивность негативных переживаний, а также помогает выяснить, что действительно важно для подростка, чтобы самостоятельно устанавливать цели и поступать в соответствии с собственными ценностями.


  Если вы столкнулись с проблемами подросткового возраста, приглашаем Вас познакомиться с «Матрицей вашей жизни» и возможностями Терапии принятия и ответственности!


Запись на консультацию по телефону 8 (38475) 4-55-99.


Информацию подготовила Красилова Галина Васильевна,
психолог в социальной сфере МКУ «Центр Семья»

 

Кинезиология в помощь младшим школьникам

«Ум ребенка находится на кончиках его пальцев».

В. А. Сухомлинский


Современные дети с самого раннего детства осваивают сотовые телефоны, компьютеры, интернет и т.д. Безусловно, в использовании гаджетов они становятся эрудированными и развитыми не по годам, но, к сожалению, только в этом.

Компьютер не способствует развитию моторики, нарушает формирование представления о соответствии зрительного образа тактильному ощущению, развивает клиповое мышление, которое не позволяет ребенку воспринимать информацию в целом, разбивает ее на отдельные не связанные между собой фрагменты.

Взаимодействие с гаджетами не требует запоминания, построения логических выводов, а значит, способствует ослаблению внимания, памяти, мышления, обедняет словарный запас ребенка.

Последствия этих процессов наблюдает каждый родитель, сталкиваясь с трудностями при написании детьми сочинений, заучивании правил, формул, решении задач.

Конечно, дело не только в гаджетах. Современный мир вообще не требует от детей больших усилий.  Ребенок с детства попадает в «удобную» среду: многие предметы одежды застегиваются на «молнию», а не на пуговицы, на обуви нет шнурков, в детский сад или школу его привозят на автомобиле, для того, чтобы написать доклад по заданию учителя, нет необходимости идти в библиотеку, перелистывать книжные страницы, переписывать текст вручную. Достаточно открыть Интернет и отдать гаджету 2 команды: «копировать» и «вставить».

Как же помочь нашим детям в развитии их умственных способностей, физической активности, стать более успешными в обучении?

Есть масса простых и доступных способов развития ребенка. Один из наиболее эффективных - кинезиологические упражнения, которые не только улучшают мыслительную деятельность, развивают межполушарное взаимодействие, мелкую моторику, память, внимание, речь, облегчают процесс чтения и письма, но и помогают превратить серьезные занятия в веселую и полезную игру для всей семьи.

Итак, что же такое «кинезиология»? Кинезиология – наука о развитии умственных способностей через специально организованные двигательные упражнения. То есть, осуществляют развитие человека по принципу «От движения - к интеллекту».

Наш мозг состоит из двух полушарий, каждое из которых выполняет свои функции, отвечая за протекание определенных процессов (левое – логическое, правое – творческое).  Человеку необходима правильная работа не только каждого из них по отдельности, но и во взаимосвязи.

Известно, что мозг гармонично и продуктивно работает, если задействованы оба полушария.  Считается, что если у людей более активно какое-то одно полушарие, то получается некий «перекос» - либо человек творческий (если правое), либо логический - (если левое). Кинезиологические упражнения синхронизируют работу полушарий - создают новые связи между ними, которые не только улучшают мыслительную деятельность, но и повышают стрессоустойчивость, снижают раздражительность, беспокойство, улучшают настроение.

Наукой доказано, что когда человек осваивает что-то новое для себя, мозг создает новые связи, который позволяют выявить скрытые способности ребёнка и расширить границы возможностей его мозга. Чем больше таких связей образуется, тем развитее интеллект.

Приступим! Начнем с правил выполнения кинезиологических упражнений:

- создаем позитивный настрой, включаем веселую музыку;

- продвигаемся от простого к сложному;

- занимаемся каждый день без пропусков от 5 до 15 минут в день;

- точно выполняем все движения и приемы.

 

Упражнение «Колечки»

Поочередно коснитесь большим пальцем правой руки указательного, среднего, безымянного и мизинца, образуя при этом колечки из пальцев. Выполните упражнение медленно, постепенно увеличивайте темп, продвигайтесь от указательного к мизинцу и наоборот, повторите левой рукой и двумя руками одновременно. Слишком просто? Тогда усложняем! Правой рукой начинайте с мизинца, а левой с указательного, продолжайте в такт мелодии или декламируя стихотворение, двигая глазами вверх и вниз, стоя на одной ноге…

Освоили упражнение, значит, пора переходить к следующему.

Упражнение «Кулак, ребро, ладонь»

Коснитесь поверхности стола пальцами, сжатыми в кулак, ребром раскрытой ладони, ладошкой. Выполните упражнение правой, левой рукой, двумя руками одновременно. Постепенно усложняйте как в предыдущем упражнении.

Подключив фантазию, можно устроить семейное соревнование «А вам слабо?», в котором каждый участник будет вводить свои новые правила.

 

Успехов вам и хорошего настроения!

Запись к психологу по телефону 8 (38475) 4-55-99

 

Наталья Петровна Хитрова,

психолог в социальной сфере МКУ «Центр Семья»

 

Информационная безопасность детей


Определение термина «информационная безопасность детей» содержится в Федеральном законе № 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию», регулирующим отношения, связанные с защитой детей от информации, причиняющей вред их здоровью и (или) развитию. Согласно данному закону «информационная безопасность детей» - это состояние защищенности, при котором отсутствует риск, связанный с причинением информацией вреда их здоровью и (или) физическому, психическому, духовному, нравственному развитию.

В силу Федерального закона № 436-ФЗ информацией, причиняющей вред здоровью и (или) развитию детей, является:

- информация, запрещенная для распространения среди детей;

- информация, распространение которой ограничено среди детей определенных возрастных категорий.

К информации, запрещенной для распространения среди детей, относится:

1) информация, побуждающая детей к совершению действий, представляющих угрозу их жизни и (или) здоровью, в т.ч. причинению вреда своему здоровью, самоубийству;

2) способность вызвать у детей желание употребить наркотические средства, психотропные и (или) одурманивающие вещества, табачные изделия, алкогольную и спиртосодержащую продукцию, пиво и напитки, изготавливаемые на его основе; принять участие в азартных играх, заниматься проституцией, бродяжничеством или попрошайничеством;

3) обосновывающая или оправдывающая допустимость насилия и (или) жестокости либо побуждающая осуществлять насильственные действия по отношению к людям и животным;

4) отрицающая семейные ценности и формирующая неуважение к родителям и (или) другим членам семьи;

5) оправдывающая противоправное поведение;

6) содержащая нецензурную брань;

7) содержащая информацию порнографического характера.

К информации, распространение которой ограничено среди детей определенного возраста, относится:

1) информация, представляемая в виде изображения или описания жестокости, физического и (или) психического насилия, преступления или иного антиобщественного действия;

2) вызывающая у детей страх, ужас или панику, в т.ч. представляемая в виде изображения или описания в унижающей человеческое достоинство форме ненасильственной смерти, заболевания, самоубийства, несчастного случая, аварии или катастрофы и (или) их последствий;

3) представляемая в виде изображения или описания половых отношений между мужчиной и женщиной;

4) содержащая бранные слова и выражения, не относящиеся к нецензурной брани.

С учетом этого Вам предлагаются правила работы в сети Интернет для различных возрастных категорий, соблюдение которых позволит обеспечить информационную безопасность ваших детей.

Общие правила для родителей

Независимо от возраста ребенка используйте программное обеспечение, помогающее фильтровать и контролировать информацию, но не полагайтесь полностью на него. Ваше внимание к ребенку - главный метод защиты.

Если Ваш ребенок имеет аккаунт на одном из социальных сервисов (LiveJournal, blogs.mail.ruvkontakte.ru и т.п.), внимательно изучите, какую информацию помещают его участники в своих профилях и блогах, включая фотографии и видео.

Проверьте, с какими другими сайтами связан социальный сервис Вашего ребенка. Странички Вашего ребенка могут быть безопасными, но могут и содержать ссылки на нежелательные и опасные сайты (например, порносайт, или сайт, на котором друг упоминает номер сотового телефона Вашего ребенка или Ваш домашний адрес)

Поощряйте Ваших детей сообщать обо всем странном или отталкивающим и не слишком остро реагируйте, когда они это делают (из-за опасения потерять доступ к Интернету дети не говорят родителям о проблемах, а также могут начать использовать Интернет вне дома и школы).

Будьте в курсе сетевой жизни Вашего ребенка. Интересуйтесь, кто их друзья в Интернет так же, как интересуетесь реальными друзьями.

Возраст от 7 до 8 лет

В Интернете ребенок старается посетить те или иные сайты, а возможно и чаты, разрешение на посещение которых он не получил бы от родителей. Поэтому родителям особенно полезны будут те отчеты, которые предоставляются программами по ограничению использования Интернета, т. е. Родительский контроль или то, что вы сможете увидеть во временных файлах. В результате, у ребенка не будет ощущения, что за ним ведется постоянный контроль, однако, родители будут по-прежнему знать, какие сайты посещает их ребенок. Дети в данном возрасте обладают сильным чувством семьи, они доверчивы и не сомневаются в авторитетах. Они любят играть в сетевые игры и путешествовать по Интернету, используя электронную почту, заходить на сайты и чаты, не рекомендованные родителями.

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-8 ЛЕТ

Создайте список домашних правил посещения Интернета при участии детей и требуйте его выполнения.
Требуйте от Вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером. Покажите ребенку, что Вы наблюдаете за ним не потому что Вам это хочется, а потому что Вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь.
Компьютер с подключением к Интернету должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
Используйте специальные детские поисковые машины.
Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
Создайте семейный электронный ящик, чтобы не позволить детям иметь собственные адреса.
Блокируйте доступ к сайтам с бесплатными почтовыми ящиками с помощью соответствующего программного обеспечения.
Приучите детей советоваться с Вами перед опубликованием какой-либо информации средствами электронной почты, чатов, регистрационных форм и профилей.
Научите детей не загружать файлы, программы или музыку без вашего согласия.
Не разрешайте детям использовать службы мгновенного обмена сообщениями.
В «белый» список сайтов, разрешенных для посещения, вносите только сайты с хорошей репутацией.
Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернете, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни.
Не делайте «табу» из вопросов половой жизни, так как в Интернете дети могут легко наткнуться на порнографию или сайты «для взрослых».
Приучите Вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам о своих тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.

Возраст детей от 9 до 12 лет

В данном возрасте дети, как правило, уже наслышаны о том, какая информация существует в Интернете. Совершенно нормально, что они хотят это увидеть, прочесть, услышать. При этом нужно помнить, что доступ к нежелательным материалам можно легко заблокировать при помощи средств Родительского контроля.


СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 9 ДО 12 ЛЕТ

Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения.

Требуйте от Вашего ребенка соблюдения норм нахождения за компьютером.
Наблюдайте за ребенком при работе за компьютером, покажите ему, что Вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы оказать ему помощь.
Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
Не забывайте принимать непосредственное участие в жизни ребенка беседовать с детьми об их друзьях в Интернете.
Настаивайте, чтобы дети никогда не соглашались на личные встречи с друзьями по Интернету.
Позволяйте детям заходить только на сайты из «белого» списка, который создайте вместе с ними.
Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернете.
Приучите детей не загружать программы без Вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
Создайте Вашему ребенку ограниченную учетную запись для работы на компьютере.
Приучите Вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом. Напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам о своих тревогах и опасениях.
Расскажите детям о порнографии в Интернете.
Настаивайте на том, чтобы дети предоставляли вам доступ к своей электронной почте, чтобы вы убедились, что они не общаются с незнакомцами.
Объясните детям, что нельзя использовать сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз.

ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ ОТ 13 ДО 17 ЛЕТ

В этом возрасте подростки активно используют поисковые машины, пользуются электронной почтой, службами мгновенного обмена сообщениями, скачивают музыку и фильмы. Мальчикам в этом возрасте больше по нраву сметать все ограничения, они жаждут грубого юмора, азартных игр, картинок «для взрослых». Девочки предпочитают общаться в чатах, при этом они гораздо более чувствительны к сексуальным домогательствам в Интернете. Зачастую в данном возрасте родителям уже весьма сложно контролировать своих детей, так как об Интернете они уже знают значительно больше своих родителей. Тем не менее, не отпускайте детей в «свободное плавание» по Интернету. Старайтесь активно участвовать в общении ребенка в Интернете.

Важно по-прежнему строго соблюдать правила Интернет-безопасности - соглашение между родителями и детьми. Кроме того, необходимо как можно чаще просматривать отчеты о деятельности детей в Интернете. Следует обратить внимание на необходимость содержания родительских паролей (паролей администраторов) в строгом секрете и обратить внимание на строгость этих паролей.


СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ В ВОЗРАСТЕ ОТ 13 ДО 17 ЛЕТ

Создайте список домашних правил посещения Интернета при участии подростков и требуйте безусловного его выполнения. Обговорите с ребенком список запрещенных сайтов («черный список»), часы работы в Интернете, руководство по общению в Интернете (в том числе в чатах).
Компьютер с подключением к сети Интернет должен находиться в общей комнате.
Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернете, о том, чем они заняты таким образом, будто речь идет о друзьях в реальной жизни. Спрашивайте о людях, с которыми дети общаются посредством служб мгновенного обмена сообщениями, чтобы убедиться, что эти люди им знакомы.
Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
Необходимо знать, какими чатами пользуются Ваши дети. Поощряйте использование модерируемых чатов и настаивайте, чтобы дети не общались в приватном режиме.
Настаивайте на том, чтобы дети никогда не встречались лично с друзьями из сети Интернет.
Приучите детей не выдавать свою личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернете.
Приучите детей не загружать программы без Вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
Приучите Вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом. Напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
Расскажите детям о порнографии в Интернете. Помогите им защититься от спама. Научите подростков не выдавать в Интернете своего реального электронного адреса, не отвечать на нежелательные письма и использовать специальные почтовые фильтры.
Приучите себя знакомиться с сайтами, которые посещают подростки.
Научите детей уважать других в интернете. Убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего поведения действуют везде — даже в виртуальном мире.
Объясните детям, что ни в коем случае нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям.
Обсудите с подростками проблемы сетевых азартных игр и их возможный риск. Напомните, что дети не могут играть в эти игры согласно закону.
Постоянно контролируйте использование Интернета Вашим ребенком! Это не нарушение его личного пространства, а мера предосторожности и проявление Вашей родительской ответственности и заботы.

 

Как сделать Новый год счастливым?

  Складывается впечатление, что большая часть информации, получаемой ежедневно каждым из нас, негативна. Нестабильность политической обстановки, экономические санкции, новый опасный штамм коронавируса, рост цен на продукты – это далеко не полный перечень плохих новостей пополняется ежедневно. И вот уже кажется, что ничего хорошего, доброго и светлого в жизни не происходит, а дальше будет только хуже…

  На самом деле все не совсем так. Дело в  том, что людям свойственно  более эмоционально откликаться на негативные события, а позитивные воспринимать как само собой разумеющееся. Поэтому из потока информации мы выбираем и запоминаем и делимся с окружающими тем, что вызывает у нас страх, жалость, раздражение или возмущение. Это вовсе не означает, что ничего хорошего не происходит. Здесь стоит вспомнить притчу о стакане, который, по мнению одного человека наполовину пуст, а, по мнению другого, наполовину полон. И будет не лишним добавить не менее известное выражение: «По вере вашей да будет вам». А раз так, то есть смысл посмотреть на ситуацию с другой стороны.

  Для начала вспомните все события, которыми порадовал уходящий год. Составьте из них список и обязательно каждое пронумеруйте. В список войдут семейные торжества, успехи детей в школе, их спортивные и творческие достижения, продвижение по службе или расширение бизнеса, дополнительный доход, богатый урожай на даче, яркие впечатления от отпуска, добрые вести от близких и друзей. Подойдут и такие события, как завершение ремонта, выплаты кредита, переезд беспокойных соседей, словом все неприятности, которые наконец закончились.

  Допустим, в списке оказалось всего 10-12 радостных событий. «Всего» - это смотря, с какой стороны посмотреть. Это означает, что каждый месяц у вас был повод для гордости, радости и других ярких положительных эмоций. Поблагодарите за это уходящий год!

  Теперь приступим к планированию. Повторения каких приятных событий вам хотелось бы в наступающем году? Вспомните важные дела, до которых никак не доходят руки, события, давно застрявшие на стадии планирования. Задумайтесь о том, как вы хотите провести отпуск, отпраздновать предстоящие семейные торжества. Вспомните все, что давно хотелось приобрести или обновить, но на это вечно не хватало времени или средств.

  Обязательно запишите свой план на наступающий год на бумаге и отмечайте реализованные пункты. На счет того, как именно это нужно делать мнения расходятся. Одни считают, что планировать нужно в первый день нового года, другие утверждают, что самое важное нужно записать на листочке, сжечь и положить в бокал по бой Курантов, третьи записывают по одному пункту плана в день с 1 по 12 января. Выбирайте то, что больше нравится вам, главное помните, что ненаписанного на бумаге плана не существует. Для его выполнения жизнь даст необходимое количество сил, здоровья и средств, а отмеченные после реализации пункты, как сбывшиеся мечты подарят радость, удовольствие, удовлетворенность своей жизнью и веру в себя.

Счастья вам в Наступающем году!!

Психолог МКУ «Центр Семья»,

Марина Алексеевна Иванова

alt


 

Всероссийский телефон доверия

alt

 

"Дом Совы" или сенсорная интеграция. Мифы и реальность.

   При слове сенсорная, у многих родителей складывается образ многочисленных сенсорных комнат. «А… нам не надо….» - протяжно говорит мама ребенка. «У нас в детском саду есть».

   Или другой вариант… «У нас дома есть сенсорная панель, коробочки, блоки и т.д., он (ребенок) уже все это делал и ничего не изменилось…». Как правило это произносится с удручающим видом.

   К сожалению, именно дефицит правильной информации по сенсорной интеграции привел к превратному пониманию того, что это такое и «с чем это едят».

  Давайте все же разберемся, стоит ли отказываться от занятий по сенсорной интеграции. Какие бывают занятия? Какие есть нарушения сенсорной интеграции и как их можно преодолеть? И какой результат ожидать и будет ли он вообще?

  Сенсорная интеграция – это процесс упорядочивания сенсорной информации для ее функционального использования. Получая информацию из «внешних» систем: через слух, зрение, обоняние, вкус и тактильные ощущения, а также из «внутренних» сенсорных систем: вестибулярная (она помогает человеку понять положение тела и нахождение в пространстве) и проприоцептивная (она помогает человеку двигать своим телом) человек ощущает себя в безопасности в таком непредсказуемом мире.

  Весь процесс сенсорной интеграции проходит не только в сенсорных системах, там он только начинается. Самая его важная часть происходит в головном мозгу, когда человек обрабатывает воспринятые сигналы и принимает решение о том, как на них реагировать. Сенсорные системы сами по себе могут работать отлично, либо совсем не работать(!!!). Решающее в этом вопросе – что с этими ощущениями делает мозг человека. На протяжении всей жизни человек накапливает, обрабатывает, сохраняет и использует свой сенсорный опыт. Этот опыт позволяет ему узнавать похожие ситуации и не изобретать заново способ реакции на него, а вспомнить уже успешный предыдущий и использовать его. Это позволяет человеку обучаться новому, возвращаться к усвоенному, расширять своей репертуар активности в каждой сфере деятельности, быть в них успешными, а самое главное – уметь успешно адаптироваться к изменяющейся среде. Именно трудности с адаптацией и усвоением новых знаний могут быть показателями того, что у ребенка есть нарушения сенсорной интеграции.

  В МКУ «Центр Семья» с 2019 года работает комната сенсомоторной интеграции «Дом Совы». Комната выглядит как замысловатый спортивный зал, похожий на площадку для физической тренировки. Там находятся качели (плоские, круглые, в виде бревна), разнообразие крупного конструктора, матов, подушек, гамак, веревки.

  Там нет сенсорных досок с разным материалом, различных сенсорных коробочек, ковриков. Почему? Потому что они не учат ребенка двигаться правильно и не дают новые стратегии для обучения. Они затрагивают только первый этап процесса сенсорной интеграции, который касается восприятия, и не создает условий для применения нового опыта в обычной жизни.

  Специалист безусловно работает с тактильными ощущениями, но только тогда, когда это важно для освоения важных навыков для ежедневной жизни ребенка. Например, понимать, какая еда попала в рот ребенку (мягкая, твердая, жидкая), чтобы правильно ее проглотить. Или понять, в каком месте одежда стала мокрой и ее надо пойти переодеть. Или найти без поддержки зрения предмет, который укатился за диван. Типичными заданиями, которые будет давать специалист в комнате «Совы», могут быть – преодоление полосы препятствий, удержание баланса и равновесия на качели, на горке, решение сложной задачи, где необходимо применять крупную моторику для ее решения (достать желаемую игрушку, которая находится далеко, или высоко, или завалена тяжелыми подушками), забраться наверх и также спуститься, попасть в цель рукой или ногой во время раскачивания, или кинуть предмет в цель и т.д. Специалист создает множество ситуаций для ребенка, которые помогают ему через его собственную активность учиться, помогает проработать те компоненты в процессе сенсорной интеграции, которые по каким-то причинам работают недостаточно или нетипично. В результате таких сессий у ребенка сразу существенно снижается нежелательное поведение, которое мешает ему учиться новому, эффективно вступать в коммуникацию с другими детьми и взрослыми, осваивать обычные бытовые навыки.

  Надеюсь данная информация поможет сделать вам выбор и определится с тем, с чего начать развитие или коррекцию вашего ребенка, особенно если вы испытываете те или иные трудности в воспитании и обучении. Вы всегда можете обратиться в МКУ «Центр Семья».

С уважением, психолог в социальной сфере Девяткина Елена Васильевна

Запись на занятия по телефону

8 (38475) 4 – 55-99.


alt

 

ИНФОРМАЦИОННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ



Определение термина «информационная безопасность детей» содержится в Федеральном законе № 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию», регулирующим отношения, связанные с защитой детей от информации, причиняющей вред их здоровью и (или) развитию. Согласно данному закону «информационная безопасность детей» - это состояние защищенности, при котором отсутствует риск, связанный с причинением информацией вреда их здоровью и (или) физическому, психическому, духовному, нравственному развитию.

В силу Федерального закона № 436-ФЗ информацией, причиняющей вред здоровью и (или) развитию детей, является:

- информация, запрещенная для распространения среди детей;

- информация, распространение которой ограничено среди детей определенных возрастных категорий.

К информации, запрещенной для распространения среди детей, относится:

1) информация, побуждающая детей к совершению действий, представляющих угрозу их жизни и (или) здоровью, в т.ч. причинению вреда своему здоровью, самоубийству;

2) способность вызвать у детей желание употребить наркотические средства, психотропные и (или) одурманивающие вещества, табачные изделия, алкогольную и спиртосодержащую продукцию, пиво и напитки, изготавливаемые на его основе; принять участие в азартных играх, заниматься проституцией, бродяжничеством или попрошайничеством;

3) обосновывающая или оправдывающая допустимость насилия и (или) жестокости либо побуждающая осуществлять насильственные действия по отношению к людям и животным;

4) отрицающая семейные ценности и формирующая неуважение к родителям и (или) другим членам семьи;

5) оправдывающая противоправное поведение;

6) содержащая нецензурную брань;

7) содержащая информацию порнографического характера.

К информации, распространение которой ограничено среди детей определенного возраста, относится:

1) информация, представляемая в виде изображения или описания жестокости, физического и (или) психического насилия, преступления или иного антиобщественного действия;

2) вызывающая у детей страх, ужас или панику, в т.ч. представляемая в виде изображения или описания в унижающей человеческое достоинство форме ненасильственной смерти, заболевания, самоубийства, несчастного случая, аварии или катастрофы и (или) их последствий;

3) представляемая в виде изображения или описания половых отношений между мужчиной и женщиной;

4) содержащая бранные слова и выражения, не относящиеся к нецензурной брани.

С учетом этого Вам предлагаются правила работы в сети Интернет для различных возрастных категорий, соблюдение которых позволит обеспечить информационную безопасность ваших детей.

Общие правила для родителей

Независимо от возраста ребенка используйте программное обеспечение, помогающее фильтровать и контролировать информацию, но не полагайтесь полностью на него. Ваше внимание к ребенку - главный метод защиты.

Если Ваш ребенок имеет аккаунт на одном из социальных сервисов (LiveJournal, blogs.mail.ruvkontakte.ru и т.п.), внимательно изучите, какую информацию помещают его участники в своих профилях и блогах, включая фотографии и видео.

Проверьте, с какими другими сайтами связан социальный сервис Вашего ребенка. Странички Вашего ребенка могут быть безопасными, но могут и содержать ссылки на нежелательные и опасные сайты (например, порносайт, или сайт, на котором друг упоминает номер сотового телефона Вашего ребенка или Ваш домашний адрес)

Поощряйте Ваших детей сообщать обо всем странном или отталкивающим и не слишком остро реагируйте, когда они это делают (из-за опасения потерять доступ к Интернету дети не говорят родителям о проблемах, а также могут начать использовать Интернет вне дома и школы).

Будьте в курсе сетевой жизни Вашего ребенка. Интересуйтесь, кто их друзья в Интернет так же, как интересуетесь реальными друзьями.

Возраст от 7 до 8 лет

В Интернете ребенок старается посетить те или иные сайты, а возможно и чаты, разрешение на посещение которых он не получил бы от родителей. Поэтому родителям особенно полезны будут те отчеты, которые предоставляются программами по ограничению использования Интернета, т. е. Родительский контроль или то, что вы сможете увидеть во временных файлах. В результате, у ребенка не будет ощущения, что за ним ведется постоянный контроль, однако, родители будут по-прежнему знать, какие сайты посещает их ребенок. Дети в данном возрасте обладают сильным чувством семьи, они доверчивы и не сомневаются в авторитетах. Они любят играть в сетевые игры и путешествовать по Интернету, используя электронную почту, заходить на сайты и чаты, не рекомендованные родителями.

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-8 ЛЕТ

Создайте список домашних правил посещения Интернета при участии детей и требуйте его выполнения.
Требуйте от Вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером. Покажите ребенку, что Вы наблюдаете за ним не потому что Вам это хочется, а потому что Вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь.
Компьютер с подключением к Интернету должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
Используйте специальные детские поисковые машины.
Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
Создайте семейный электронный ящик, чтобы не позволить детям иметь собственные адреса.
Блокируйте доступ к сайтам с бесплатными почтовыми ящиками с помощью соответствующего программного обеспечения.
Приучите детей советоваться с Вами перед опубликованием какой-либо информации средствами электронной почты, чатов, регистрационных форм и профилей.
Научите детей не загружать файлы, программы или музыку без вашего согласия.
Не разрешайте детям использовать службы мгновенного обмена сообщениями.
В «белый» список сайтов, разрешенных для посещения, вносите только сайты с хорошей репутацией.
Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернете, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни.
Не делайте «табу» из вопросов половой жизни, так как в Интернете дети могут легко наткнуться на порнографию или сайты «для взрослых».
Приучите Вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам о своих тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.

Возраст детей от 9 до 12 лет

В данном возрасте дети, как правило, уже наслышаны о том, какая информация существует в Интернете. Совершенно нормально, что они хотят это увидеть, прочесть, услышать. При этом нужно помнить, что доступ к нежелательным материалам можно легко заблокировать при помощи средств Родительского контроля.


СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 9 ДО 12 ЛЕТ

Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения.

Требуйте от Вашего ребенка соблюдения норм нахождения за компьютером.
Наблюдайте за ребенком при работе за компьютером, покажите ему, что Вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы оказать ему помощь.
Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
Не забывайте принимать непосредственное участие в жизни ребенка беседовать с детьми об их друзьях в Интернете.
Настаивайте, чтобы дети никогда не соглашались на личные встречи с друзьями по Интернету.
Позволяйте детям заходить только на сайты из «белого» списка, который создайте вместе с ними.
Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернете.
Приучите детей не загружать программы без Вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
Создайте Вашему ребенку ограниченную учетную запись для работы на компьютере.
Приучите Вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом. Напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам о своих тревогах и опасениях.
Расскажите детям о порнографии в Интернете.
Настаивайте на том, чтобы дети предоставляли вам доступ к своей электронной почте, чтобы вы убедились, что они не общаются с незнакомцами.
Объясните детям, что нельзя использовать сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз.

ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ ОТ 13 ДО 17 ЛЕТ

В этом возрасте подростки активно используют поисковые машины, пользуются электронной почтой, службами мгновенного обмена сообщениями, скачивают музыку и фильмы. Мальчикам в этом возрасте больше по нраву сметать все ограничения, они жаждут грубого юмора, азартных игр, картинок «для взрослых». Девочки предпочитают общаться в чатах, при этом они гораздо более чувствительны к сексуальным домогательствам в Интернете. Зачастую в данном возрасте родителям уже весьма сложно контролировать своих детей, так как об Интернете они уже знают значительно больше своих родителей. Тем не менее, не отпускайте детей в «свободное плавание» по Интернету. Старайтесь активно участвовать в общении ребенка в Интернете.

Важно по-прежнему строго соблюдать правила Интернет-безопасности - соглашение между родителями и детьми. Кроме того, необходимо как можно чаще просматривать отчеты о деятельности детей в Интернете. Следует обратить внимание на необходимость содержания родительских паролей (паролей администраторов) в строгом секрете и обратить внимание на строгость этих паролей.


СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ В ВОЗРАСТЕ ОТ 13 ДО 17 ЛЕТ

Создайте список домашних правил посещения Интернета при участии подростков и требуйте безусловного его выполнения. Обговорите с ребенком список запрещенных сайтов («черный список»), часы работы в Интернете, руководство по общению в Интернете (в том числе в чатах).
Компьютер с подключением к сети Интернет должен находиться в общей комнате.
Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернете, о том, чем они заняты таким образом, будто речь идет о друзьях в реальной жизни. Спрашивайте о людях, с которыми дети общаются посредством служб мгновенного обмена сообщениями, чтобы убедиться, что эти люди им знакомы.
Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
Необходимо знать, какими чатами пользуются Ваши дети. Поощряйте использование модерируемых чатов и настаивайте, чтобы дети не общались в приватном режиме.
Настаивайте на том, чтобы дети никогда не встречались лично с друзьями из сети Интернет.
Приучите детей не выдавать свою личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернете.
Приучите детей не загружать программы без Вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
Приучите Вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом. Напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
Расскажите детям о порнографии в Интернете. Помогите им защититься от спама. Научите подростков не выдавать в Интернете своего реального электронного адреса, не отвечать на нежелательные письма и использовать специальные почтовые фильтры.
Приучите себя знакомиться с сайтами, которые посещают подростки.
Научите детей уважать других в интернете. Убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего поведения действуют везде — даже в виртуальном мире.
Объясните детям, что ни в коем случае нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям.
Обсудите с подростками проблемы сетевых азартных игр и их возможный риск. Напомните, что дети не могут играть в эти игры согласно закону.
Постоянно контролируйте использование Интернета Вашим ребенком! Это не нарушение его личного пространства, а мера предосторожности и проявление Вашей родительской ответственности и заботы.

 

Как развить эмоциональный интеллект у ребенка

Что такое эмоциональный интеллект?

Наверняка, каждый любящий родитель мечтает, чтобы его ребенок умел управлять своими эмоциями и легко находил общий язык с окружающими людьми. Конечно, ведь это является залогом успешной жизни в обществе. Эти умения в современной психологии принято называть эмоциональным интеллектом.

Человека с хорошо развитым эмоциональным интеллектом обладает следующими способностями:

  • он осознает собственные эмоции и понимает, как они влияют на его общение с другими людьми;
  • он умеет так выражать свои эмоции, что они помогают ему устанавливать и поддерживать доброжелательные отношения с окружающими;
  • он может легко управлять своими эмоциями;
  • он нацелен на достижение жизненного успеха.

 

Признаки низкого эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект развивается у детей индивидуально. Кто-то им одарен, а у кого-то эмоциональное развитие идет с задержкой или нарушениями.

Как понять, успешно развивается эмоциональный интеллект у вашего ребенка? Подробно на  этот вопрос поможет ответить детский психолог. Но можно выделить признаки, которые говорят, что на эмоциональную сферу вашего ребенка нужно обратить особое внимание. Это требуется, если ребенок:

  • нерешителен, тревожен;
  • постоянно конфликтует со сверстниками или взрослыми;
  • раздражителен, часто капризничает;
  • регулярно испытывает гнев, агрессивно себя ведет;
  • старается всё и всех контролировать.

 

Советы по развитию эмоционального интеллекта у ребенка

Основы этих важных для благополучной жизни навыков закладываются в детстве и во многом определяются воспитательными действиями родителей.

Следуя этим несложным рекомендациям, вы поможете своему ребенку научиться понимать и контролировать свои эмоции, эффективно общаться и достигать желаемых целей.

1. Обращайте внимание на эмоции ребенка

В течение дня несколько раз фиксируйте свое внимание на ярких эмоциональных переживаниях ребенка и проговаривайте их. Например: «Я вижу, ты рад тому, что мы можем подольше погулять» или «Я понимаю, ты расстроилась из-за того, что я не купила эту куклу».

 

2. Сообщайте ребенку о своих эмоциях

Периодически информируйте ребенка о своих эмоциональных переживаниях и о том, что их вызвало. К примеру, так: «Сегодня я устала на работе, поэтому настроение у меня не очень хорошее», «Я раздражаюсь, когда ты так сильно шумишь».

 

3. Обсуждайте вместе события дня

Полезной будет традиция по вечерам анализировать с ребенком то, что случилось с ним за день: что его огорчило, а что обрадовало. Поделитесь с ним своими впечатлениями о прошедшем дне. Если кто-то из вас пережил неприятную ситуацию, порассуждайте вместе о том, можно ли было ее избежать, и что для этого нужно сделать.

 

4. Предлагайте ребенку примерить на себя чужие роли

Пробуйте поиграть в такую игру. Пусть ребенок сыграет роль любимого сказочного героя или животного. Для реалистичности можно подобрать для него подходящий аксессуар или маску. Попросите его ответить на несколько вопросов от имени выбранного персонажа. Вопросы задавайте в соответствии с возрастом. Например, для дошкольников они могут быть следующими: «Какой у тебя характер?», «Чем ты любишь заниматься?», «Чего ты боишься больше всего?» и т.п.

Ребенку постарше можно предложить сыграть роли реальных людей (сестры или брата, бабушки, учителя и пр.). Тогда и вопросы будут другими: «Что вызывает у тебя радость?», «Что нужно изменить, чтобы ты был счастливее?», «Когда тебе плохо, чем тебе могут помочь окружающие?» и т.д.

 

5. Играйте с ребенком в игру «Немой телевизор»

Посмотрите вместе фрагмент какого-нибудь фильма, который демонстрирует понятную для ребенка жизненную ситуацию, без звука. Затем попросите  его предположить, что происходило на экране, о чем говорили герои, какие чувства при этом испытывали.

 

6. Мотивируйте ребенка собственным примером

Помните, что глядя на вас, ребенок учится проявлять себя и взаимодействовать с людьми. Старайтесь подавать ему достойный пример самообладания, целеустремленности и позитивного отношения к миру. Перед вами благая цель: помочь своему ребенку быть успешным и счастливым, а значит – все получится!


Информацию подготовила Рейм Татьяна Викторовна, психолог в социальной сфере

 

Альтернативная коммуникация – возможность общения с неговорящим ребенком!

   В «Центр Семья» часто обращаются родители детей, имеющих различные нарушения речи. Многие знают, что при таких трудностях, нужно посетить логопеда: получить консультацию, ходить с ребенком на занятия, выполнять задания логопеда дома. Но мало кто знает, что с данными проблемами работает и психолог. Что же такое альтернативная коммуникация?

   Альтернативная коммуникация (АК) - это возможность, для не говорящего человека,  общаться с окружающим миром. У каждого из нас существует вербальная и внутренняя речь. Отсутствие  вербальной речи затрудняет общение с окружающими, что влияет на психическое и интеллектуальное развитие ребенка.

  Коммуникация - это не только слова. Есть много дополнительных средств, которые облегчают как понимание, так и выражение мыслей. Этими средствами пользуются люди, когда процесс коммуникации затруднен: они прибегают к жестикуляции, письменной речи и символическим изображениям (картинкам, фотографиям, рисункам, значкам, пиктограммам, системам слов).

  Используя данные дополнительные средства общения, мы даем возможность формировать у ребенка желание общаться, не только передавать информацию, но и развивать умение обращать внимание на окружающих людей, проявлять интерес, следить за их действиями, устанавливать и поддерживать зрительный контакт, обращать внимание других на себя и свои потребности.

  Принципы внедрения АК.

  «От реального ежедневного действия» (ориентироваться на реальный уровень развития ребёнка, а не на его биологический возраст). Фотография - картинка с изображением реальных простых базовых предметов: ложка, тарелка, кровать и т.д.

  Перед тем, как выполнить какое либо действие, показать карточку с изображенным предметом. Например: «Сейчас будем кушать, это ложка». 

Рис. 1.

alt


 Показать на реальную ложку и ложку, нарисованную на картинке. «Возьми ложку!», «Покажи ложку, нарисованную на картинке». Усложнение: в следующий раз  перед едой положите карточку ложки перед ребенком спросите: «Что тебе дать? Покажи на картинке». После того, как ребенок указывает на карточку с ложкой, подать ему реальный предмет и не забыть похвалить. Далее вводить постепенно карточки с изображением других предметов, связанных с приемом пищи. Принцип работы тот же. 

Рис. 2

alt

  «Усложняем, но не отбиваем желания» (помним, что одобрение и похвала родителей и близкого окружения очень важна при обучении и воспитании).

  Начинаем работу всегда с карточек - существительных, т.е. на которых изображены предметы. Если ваш ребенок, стал пользоваться ими свободно, вводим карточки – глаголы, т.е. изображения действий. 

Рис. 3 

alt

Пытаемся составить простое предложение из существительного и глагола. Например: мяч прыгает; мальчик умывается; девочка чистит зубы. На данных этапах отрабатывайте простые ежедневные действия ребенка, отталкиваясь от его пола и возможностей.

  Постепенно можно вводить карточки-прилагательные, например изображающие цвета, и добавлять их в составляемые совместно с ребенком предложения. 

Рис. 4 

alt

В последствие использовать одновременно несколько коммуникативных средств: жест, пиктограмма (черно-белая карточка с нарисованным действием), движение, слово или звук. 

Рис. 5

alt

  Все ваши действия обязательно приведут к результату с тем или иным успехом!

  Если возникли трудности, звоните по телефону для консультации 8(38475) 4-55-99

 С уважением,  Девяткина Елена Васильевна, психолог в социальной сфере МКУ "Центр Семья"

 

«Все проходит. Пройдет и это».

   В связи с пандемией нового вирусного заболевания в России введен ряд ограничений для людей, проживающих на ее территории. Не стал исключением и наш Междуреченск. Ежедневно к нам обращаются с рекомендациями не покидать свои жилища без крайней необходимости, не выезжать за пределы города, соблюдать масочный режим, обрабатывать руки антисептическими составами и другим. Несмотря на доступность и ежедневное обновление официальной информации о распространении коронавирусной инфекции в Кузбассе, по городу распространяются слухи о том, что дела обстоят гораздо хуже, чем нам сообщают. Подавляющее большинство из них не имеют под собой оснований, базируются на домыслах, фантазиях и сплетнях. Недостоверная информация и вынужденные ограничения негативно воздействуют на наше эмоциональное благополучие.

  Влияние сегодняшней ситуации на психологическое состояние людей, последствия, к которым она приведет, предугадать практически невозможно, однако уже сегодня можно сказать однозначно, что эмоциональное состояние людей существенно ухудшилось. Находясь в самоизоляции, в замкнутом пространстве квартиры, взрослые и дети практически не имеют возможности уделить внимание себе, заняться своими привычными делами, остаться в одиночестве и восстановить эмоциональное равновесие. Ситуацию усугубляют трудности дистанционного обучения детей, снижение материального статуса семей в связи с потерей работы или снижением доходов, тревога за собственное будущее и благополучие близких. Все это вызывает дискомфорт, тревогу, стресс, провоцирует развитие депрессии…

  Стоп! Давайте задумаемся, так ли все трагично? Можно ли избежать негативного развития событий и даже извлечь для себя пользу из сложившейся ситуации?

  Для начала постарайтесь трезво оценить положение и ответить на вопросы о том, как вы себя чувствуете, каково состояние здоровья членов вашей семьи, родных и близких, живущих в других городах. Свяжитесь с ними и убедитесь в том, что они в безопасности. Вспомните о простых и доступных способах обезопасить себя: сохранять социальную дистанцию, надевать маску в местах скопления людей, чаще мыть руки, своевременно обращаться за медицинской помощью. Если вы не пренебрегаете ими, значит, имеете возможность контролировать ситуацию. Возможно, прямо сейчас уровень вашей тревоги снизился, и поводов для беспокойства стало меньше. Тогда двигаемся дальше!

alt

  Сколько времени вы уделяете просмотру информационных и новостных передач, ток-шоу, экспертных мнений о ситуации по коронавирусу? Если перечисленное составляет существенную часть информации, получаемой вами за день, ситуацию нужно менять! Негативная информация снижает вашу стрессоустойчивость, иммунитет, приближает вас к состоянию паники, развитию депрессии. Вам важно быть в курсе событий? Ежедневно просматривайте официальную статистику и достоверную информацию оперативного штаба. Остальное время уделите просмотру художественных фильмов, познавательных, развивающих и развлекательных программ. Помните, что наше эмоциональное и физическое состояние имеют прямую связь: чем позитивнее и оптимистичнее вы настроены, тем ниже риск возникновения и обострения заболеваний.

 Вспомните о делах, которые вы уже давно откладываете на потом. Возможно, вы собирались заняться творчеством, изучением языков, помочь детям подтянуть учебу, уделить больше времени совместным семейным занятиям или просто сделать уборку в труднодоступном месте вашего дома или квартиры. У вас появилась прекрасная возможность не только исполнить мечту, но и поднять настроение себе и близким, укрепить отношения в семье!

  Обратитесь к своему жизненному опыту. Наверняка у каждого из вас были трудные задачи, с которыми вы успешно справились благодаря новым открывшимся возможностям и своевременной помощи со стороны. Сравните их с тем, что происходит с вами сегодня, и убедитесь, что вам вполне по силам справиться и с этим испытанием.

  Убедились, что отношение к ситуации можно и нужно поменять, но сомневаетесь, что сможете сделать это сами? Обратитесь к психологу. Специалисты Центра «Семья» помогут вам высказать все, что тревожит и беспокоит, снять накопившееся напряжение, увидеть положительные моменты в жизненных событиях, поверить в себя, наметить пути достижения желаемого благополучия.

  Беспокоитесь за детей больше, чем за себя? И в этой ситуации поможет психолог. Коррекционные, развивающие, релаксационные психолога занятия  не только увлекут вашего ребенка, но и позволят вам уединиться и отдохнуть от необходимости постоянно занимать его полезной деятельностью.

  Нет возможности прийти к психологу на очную консультацию или занятие? Интернет предоставляет нам практически безграничные возможности общения. Позвоните нам, договоритесь о встрече с психологом в Skype и получите квалифицированную помощь в удобное время и не выходя из дома.

  Помните, что временные ограничения, нестабильность, снижение материального благополучия касается не только вас. Сложившаяся ситуация влияет на всех жителей Междуреченска, Кузбасса, России, а значит объединяет и сплачивает нас. А вместе, мы сможем преодолеть любую трудную ситуацию, помочь и поддержать друг друга.

 

Ждем вас в МКУ «Центр Семья» по адресу:

проспект  Коммунистический, дом 5,

по телефону  8(38475) 4-55-99 (психолог)

и в Skype: family_mrech.

С уважением, Марина Алексеевна Иванова, 

заведующий отделением психолого-педагогической помощи МКУ «Центр Семья»


 

Возможности общения в онлайн пространстве для молодых людей с ограниченными возможностями здоровья


   Потребность в общении - одна из базовых потребностей человека как социального существа, именно поэтому общение представляется нам естественным. Без контактов с другими невозможно формирование личности человека, его воспитание, интеллектуальное развитие, приспособление к жизни. Общение необходимо людям, как в процессе совместной трудовой деятельности, так и для поддержания межличностных отношений, отдыха, эмоциональной разгрузки, интеллектуального и художественного творчества.

  К сожалению, как показывает опыт работы с молодыми людьми с ограниченными возможностями, многие из них по разным причинам имеют существенные коммуникативные трудности, ограниченный круг друзей и знакомых, иногда это только близкие члены семьи. Одиночество стало острой проблемой для многих. Добавим к этому отсутствие постоянной занятости, дефицит информации о других людях с такими же трудностями, и возможных общих интересах и занятиях с ними. Молодым ребятам с ограниченными возможностями здоровья трудно найти комфортные места для общения, да и не каждый готов к встречам из-за опасения быть непонятым, непринятым из-за застенчивости или маломобильности, или в силу своего заболевания.

  Решение проблемы может стать онлайн-общение. В современном мире персональные гаджеты и доступ к сети Интернет есть практически в каждом доме. Такую возможность общения уже второй год используют участники клуба для молодых людей с ограниченными возможностями здоровья «Мой мир». Каждый из них получает от такого общения возможность расширить круг знакомств, проявить инициативу в выборе темы для обсуждения, поделиться произошедшими событиями и связанными сними переживаниями, найти друзей по интересам и увлечениям, а значит сделать свою жизнь ярче и насыщенней.

  Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему онлайн общению, во время которого мы будем обсуждать интересующие Вас темы, слушать музыку, отрывки литературных произведений, обмениваться мнениями и впечатлениями, заниматься творчеством, выполнять развивающие и развлекательные задания, и многое другое.

   Клуб «Мой мир» будет рад новым друзьям и ждет Вас каждую среду в 12:00ч.

Наш адрес в Skaype: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

С уважением, Валентина Сергеевна Стоянова,

руководитель клуба «Мой мир»

alt

 


 

12 месяцев до школы: советы по подготовке

Сентябрь – особенный месяц для всех детей школьного возраста. А для мальчишек и девчонок, которые через год пойдут в школу, с него начинается обратный отсчет. В эти важные 12 месяцев до школы нужно разобраться, что делать, с чего начать, чему уделить особое внимание — много вопросов, которые требуют ответов. Начнем!

Компоненты готовности

Быть готовым к школе – не значит уметь хорошо читать, быстро считать и писать. Быть готовым к школе – значит быть готовым к обучению.

Социальная готовность

Большое значение имеет уровень сформированности социальных навыков: умение знакомиться, общаться, просить, делиться, извиняться, благодарить, спрашивать, отвечать. В школе ребенка будут окружать незнакомые взрослые и дети разного возраста, и будущему первокласснику нужно уметь взаимодействовать с ними.

Советы:

  • 1. Если ваш ребенок в детском саду мало с кем дружит, стесняется обращаться с просьбой к старшим, то постарайтесь чаще бывать с ним в многолюдных местах: на детских праздниках, в парках. Учите его взаимодействовать с другими детьми.
  • 2. Давайте своему дошкольнику несложные поручения в магазине, поликлинике, кинотеатре, напомните о необходимости здороваться и благодарить:
  • - спроси у тети, когда начнется сеанс;
  • - выясни, кто последний в очереди;
  • - попроси продавца подать тебе лимонад с верней полки и т.д.
  • 3. Ведите диалог с детьми по дороге домой, учите задавать вопросы, отвечать полным предложением, спорить.

Волевая готовность

Способность подчиняться требованиям школьной жизни психологи называют волевой готовностью: соблюдать правила, подчиняться требованиям, уметь принимать критику, выполнять последовательные действия. Важную роль в школе играет дисциплина, которая заключается не в умении сидеть тихо, а в строгом соблюдении правил. Умение жить по правилам – важный и полезный навык. 45 минут урок, потом перемена. Завтрак, обед и отдых по часам. В школе нельзя сдвинуть что-то или отменить, нужно уметь принимать действующий режим и вписываться в него. Немаловажным является умение слушать и слышать учителя, работать по заданному плану, соблюдать инструкции. Этому нужно учить заранее.

Советы:

  • 1. Введите для дошкольника ряд правил, которые обязательно нужно соблюдать:
  • - убирать на место свою одежду;
  • - убирать вечером игрушки;
  • - соблюдать порядок на письменном столе.
  • 2. Хвалите ребенка за успех, но обращайте внимание на недостатки, определяя возможности исправления.
  • 3. Давайте детям несложные инструкции и следите за их выполнением.
  • https://www.ya-roditel.ru
 

Что такое восстановительная медиация?

  Конфли́кт *(лат. conflictus — столкнувшийся) — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, заключающийся в противодействии участников и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм. В ситуации конфликта люди ведут себя совсем не так как в повседневной жизни. Даже самый спокойный и уравновешенный человек способен повышать голос, резко высказываться и даже проявлять физическую агрессию по отношению к обидчику.

  Каждый участник конфликта чувствует себя обиженным, пострадавшим от чужого произвола, несправедливого к себе отношения. Это заставляет его отстаивать свои интересы, бороться за восстановление справедливости. Поведение сторон в этот момент во многом схожи, как говорится «око за око, зуб за зуб». При этом один из участников конфликта не способен признавать этого, увидеть в противнике не злейшего врага, а обычного человека, который, так же как и он, просто отстаивает свои интересы.

  Наиболее сложные, затянувшиеся конфликты люди стремятся разрешить в суде. Суд выслушивает доводы сторон, рассматривает доказательства правоты каждого и принимает решение в пользу одной из них. Все? Инцидент исчерпан? Как показывает опыт, далеко не всегда. Проигравшая сторона часто инициирует повторные судебные разбирательства или продолжает вести себя вызывающе, вынуждает победившую сторону обращаться за помощью в исполнении решения суда в полицию или к судебным приставам. Конфликт разгорается с новой силой.

  Чтобы определить причины происходящего, приведу пример. Следует отметить, что описанная ниже ситуация типичная и распространенная.

  Молодая мама пришла к психологу для проведения психологического обследования ребенка и составления заключения по его результатам. В ходе предварительной беседы выяснилось, что несколько месяцев назад она приняла трудное для нее решение расстаться с отцом ребенка, который систематически устраивал скандалы на почве необоснованной ревности, нередко заканчивающиеся рукоприкладством. Покинутый муж решил отомстить за обиду тем, что лишил ее общения с сыном. В результате бывшие супруги стали сторонами судебного процесса по определению места постоянного проживания ребенка. До вынесения судом решения стороны избегали общения друг с другом, так как любая их встреча заканчивалась скандалом. Суд принял решение в пользу матери, а отец тут же высказал намерение подать в суд на определение времени общения с ребенком, лишение или ограничение бывшей жены в родительских правах. Повторно к психологу для проведения обследования ребенка обратился уже отец, собирая доказательную базу против «недостойной» матери.

  Опыт работы психологов показывает, что подобные разбирательства могут длиться годами, и все это время участниками судебных заседаний, свидетелями столкновений, предметами манипуляции взрослых являются дети. Почему же взвешенное и справедливое решение суда не приводит к завершению споров и разногласий, а зачастую обостряет их?

  Во-первых, между причиной конфликта и вопросом, который стороны хотят решить в суде, есть существенная разница. В приведенном  примере конфликт разгорелся из-за необоснованной ревности, а в суде рассматривался вопрос об определении места проживания ребенка. Во-вторых, чувство обиды, несправедливости, неоправдавшиеся надежды, обусловившие конфликт и разрушение семьи, так и остались невысказанными и непонятыми противоположной стороной. В-третьих, ни одна из сторон не имела возможности осознать и загладить свою вину.

 Каждая из конфликтующих сторон имеет свою версию развития событий и возможные способы и условия разрешения конфликта. Проблема в том, что из-за нарушения или прекращения коммуникации они не способны донести друг для друга собственное мнение, договориться о совместных действиях для прекращения вражды.

  Существует альтернативный способ разрешения конфликтов, который называется восстановительная медиация ** – это процесс, в котором медиатор создает условия для восстановления способности людей понимать друг друга и договариваться о приемлемых для них вариантах разрешения проблем (при необходимости - о заглаживании причиненного вреда), возникших в результате конфликтных или криминальных ситуаций. Процесс медиации обеспечивает нейтральный посредник - медиатор, в равной степени поддерживающий усилия сторон по урегулированию конфликта, достижению взаимопонимания и соглашения. Медиатор помогает участникам конфликта найти в самих себе те ресурсы, которые помогут им прийти к договоренности, устраивающей всех участников. Ведь если решение не будет признано всеми как справедливое, то несогласные начнут оспаривать решение, саботировать его выполнение, а оставшееся чувство несправедливости отразиться на их дальнейших взаимоотношениях.

  Готовность к пониманию другого - это установка человека в конфликте на то, чтобы не выносить оценок и решений, не совершать действий, пока он не поймет основания действий другого человека.

  Понять другого – не означает согласиться с его действиями; а если действия другого привели к негативным последствиям, причинили другим людям ущерб или неприятности, то важно обсуждать заглаживание причиненного вреда, восстановление разрушенных отношений и как избежать повторения подобного в будущем.

  Основания действий друг друга можно понять только в безопасной коммуникации, которую и предлагает организовать медиатор. А стороны конфликта решают, готовы ли они участвовать в такой коммуникации или нет.

  Совместное понимание ситуации помогает участникам конфликта взять на себя ответственность за исправление негативных последствий произошедшего, перейти от сражения друг против друга к совместной работе друг с другом для нормализации и восстановления ситуации и отношений.

  Буду рада помочь вам в разрешении конфликтных ситуаций.

 

С уважением, психолог МКУ «Центр Семья»

Иванова Марина Алексеевна

 

*Материалы сайта Википедия.

**Восстановительная медиация: рождение взаимопонимания (тезисы доклада) Антон Юрьевич Коновалов лаборатория «Ювенальных технологий» МГППУ Центр «Судебно-правовая реформа».

 

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ УЧИТЬСЯ НА СВОИХ ОШИБКАХ И НЕ ТЕРЯТЬ ВЕРУ В СЕБЯ?

Каждый родитель может помочь ребенку превращать любые ошибки в бесценный опыт

Покажите мне человека, который не ошибся ни разу в жизни, и я покажу вам человека, который ничего не достиг.

Джоан Коллинз

Каждый родитель мечтает о том, чтобы ребенок был счастлив и избежал неприятностей, негативного влияния и опасных связей в среде сверстников, учился только на пятерки и хорошо ладил с людьми.

Но может ли ребенок по-настоящему стать самостоятельным и осознанным, если не вынесет из своих ошибок жизненные уроки и опыт, который поможет справиться с любыми трудностями в будущем.

Каждый день в службу ДТД обращаются подростки и их родители, которым нужна помощь психологов не только в том, чтобы найти выход из трудной жизненной ситуации, но прежде всего, чтобы найти силы и ресурсы справляться с ней, превращать испытания в обучающий опыт и уметь держать удар, как бы тяжело ни было.

В этом лайфхаке мы расскажем о том, как каждый родитель может помочь ребенку превращать любую трудность, ошибки в обучающее событие и ценный опыт.

Готовы ли вы дать право ребенку на ошибку?

Часто для многих родителей заставить и наказать ребенка проще, чем обсудить возникшую проблему, привычнее сказать, что нужно делать и чего не следует, чем допустить возможность самому «набить шишки» и сделать выводы.

Отказывая подростку в праве на ошибку, мы лишаем их бесценного опыта и возможности развить навыки анализа ситуации и своего поведения.

Право и готовность рассказать вам о любой неприятности и ошибке – главный признак доверительных и крепких отношений между вами и ребенком.

Как этого добиться?

  • Важно не только слушать его рассказ о ситуации, но и слышать чувство и переживания которые за этим стоят. Важно, чтобы ребенок мог спокойно вам все рассказывать и не бояться, что у вас случится истерика, если у него неприятности. Для него большим показателем того, что вам как родителю можно доверять будет то, что вы в состоянии учитывать его интересы и если он случайно или не по своей вине оказался в этой ситуации, то для него не будет опасных последствий.
  • Разговаривать с разгневанными, огорченными или враждебными подростками непросто, но старайтесь всегда слушать и пытайтесь понять. Всем детям нужно чувствовать, что их любят. Выслушайте ребенка и не перебивайте, если он расстроен или разгневан. Позвольте ему уйти в спальню, если он не настроен на беседу. Скажите, что вы готовы выслушать, когда ему станет легче и немного успокоится.
  • Признавайте чувства подростков словами: “Вижу, что ты расстроена”, — или: «Кажется, тебя задела какая-то ситуация, когда будешь готова, давай обсудим это», «Я вижу, что ты взволнован, обычно, если меня что-то беспокоит, когда я рассказываю об этом, мне становится легче. Так что если захочешь, я буду рад(а) выслушать».

Ошибка ошибке рознь!

Ошибки не всегда возникают в результате осознанных действий. Иногда можно ошибиться даже тогда, когда ребенок ничего не делает или избегает принятия решений.

Важно помогать осознать подростку ошибки обоих видов и брать на себя ответственность.

Как этого добиться?

  • Определение причины совершения ошибки и оправдание себя – это разные вещи. Нас учат не оправдываться за ошибки, но оправдание отличается от определения причин таковых ошибок. Помогайте подростку анализировать каждую ситуацию и вместо трансляции своего мнения по поводу причин ситуации и тем более ее последствий, задавайте ему вопросы. Как ты думаешь, почему ситуация сложилась таким образом? Как ее можно было избежать? Что лично ты мог(ла) сделать, чтобы ее избежать? Как думаешь, можно ее исправить или что-то сделать, чтобы хотя бы частично ее исправить?
  • Различайте ошибки и неверные решения. Ошибка – это погрешность вроде неправильного ответа на уроке или действий по незнанию, когда подросток только пробует жизнь на прочность. Неверные решения имеют умысел: например, договорившись о чем-то с вами или учителем, ребенок нарушает договоренность, обманывает друга. Ошибки понятны и могут требовать меньше внимания для исправления, достаточно тренировки и дополнительных усилий.

Неверные решения нужно признавать, как и ошибки, но для исправления они требуют осознания вины и нарушения тех ценностей в отношениях, которые были испорчены ситуацией. Подросток в отличие от взрослых, чтобы понять этого, должен прожить это на эмоциональном уровне и ценностном уровне, сам сделать выводы и понять, что был не прав. Поэтому важно, прежде всего, говорить о ваших родительских чувствах, об отношениях и подорванном доверии, а не давать жесткие оценки его поведению и тем более личности. Подросток услышит скорее, если вы скажете: «Мне очень обидно, что ты обманул меня и не сдержал обещание, ведь я думала, что могу доверять тебе. «Я растеряна и не знаю, что и думать», вместо «ты обманул меня, раз ты так себя ведешь – неделю без интернета и карманных денег, может, хоть так ты поймешь, что был не прав».

Научиться признавать свои ошибки и исправлять их он может только от вас!

Признание своих ошибок также тренирует осознанность — способность замечать свои действия и понимать, когда они приводят к неудачам.

Как этого добиться?

  • Подростки делают не то, что мы им говорим, а то, что они видят с малых лет. Часто они неосознанно копируют нашу модель поведения и мышления в разных ситуациях. Если подросток видит, что взрослые сожалеют, когда были неправы, например, повысили голос, не смогли выполнить обещание, случайно обидели кого-то грубым словом или скрыли что-то, но они умеют признать свою вину и извиниться, тогда для подростка это является нормой поведения, и он последует вашему примеру легко и без принуждения.
  • Расскажите ему несколько ярких и близких к его жизни ситуаций из своего подросткового возраста о том, как прогуляли школу, скрывали что-то от родителей или попали в неприятность, что чувствовали тогда, как было сложно признаться и что помогло вам в тот момент, чтобы наладить ситуацию и испорченные отношения. Подросток должен понимать, что признать вину и ошибку – тоже серьезное решение и поступок, что именно так он выглядит взрослым и вызывает уважение с вашей стороны. Ребенку важно видеть, что неудачу взрослый человек переживает мудро, конструктивно. Так вы покажете вашим детям, что абсолютно все ошибаются или могут потерпеть поражение.
  • Здесь также важен баланс, ведь подростки легко приспосабливаются и манипулируют взрослыми, обратите внимание на то, чтобы фраза «извини, я был неправ, больше такое не повторится» не стало привычной для него ритуальной фразой и формальностью (что на их языке «отмазкой»).

Справляться с трудностями как навык! Как ошибаться продуктивно?

В книге «Дар ошибки: Как хорошим родителям научиться отпускать детей для их же блага» («The Gift of Failure: How The Best Parents Let Go So Their Children Can Suceed») Джессика Лэхи утверждает, что детям нужно позволять учиться на собственных ошибках, а значит, позволять им испытывать разочарование, фрустрацию и неудачи, потому что только так они смогут развить уверенность в себе в будущем.

«Способность воспринимать конструктивную критику или отзывы — ключевое качество для того, чтобы развиваться и быть стойким».

Как этого добиться?

  • Исследования подтверждают – люди, которые верят в свою способность учиться на ошибках, действительно учатся на них. Осознание своих возможностей – первый шаг к использованию таких возможностей. Например, если у вас украли деньги из незакрытой сумки в метро или толпе, то скажите себе: «Это будет для меня уроком. Теперь я знаю, что нельзя держать сумку открытой и разговаривать по телефону в общественном месте в час пик».
  • Введите в качестве постоянных семейных практик анализ не только ошибок и неприятностей ребенка, но и всех в семье. Пусть для каждого из вас любая трудная ситуация будет восприниматься как задача, которую нужно решить и сделать выводы.
  • Вы можете попросить подростка по шаблону записать условия задачи – т.е. обстоятельства ситуации, решение – план действий и шагов: как воспринимать эту ситуацию, что нужно сделать и чего не нужно делать, как это сделать и как убедиться в положительном исходе. Как и в математике, иногда есть несколько вариантов решения задачи.
  • Предложите ребенку вести творческий журнал ошибок и успехов. Иногда полезно записывать когда, где и как он совершил ошибку. Также и он, и вы получите бесценную информацию о шаблонах его своего поведения, которое сложно разглядеть в напряженный момент. Позднее перечитывайте эти записи и рассматривайте варианты альтернативного развития событий, хвалите и поддерживайте ребенка, отмечайте его прогресс и развитие его личных качеств, благодаря которым он случился.

Ошибка как возможность!

Рассматривайте ошибки как возможности. В головном мозге имеются механизмы, помогающие понять, когда мы что-то делаем не так. Мозг сигнализирует об ошибке. Совершение ошибок помогает нам более пристально сконцентрироваться на выполняемом действии и показать наилучший результат.

Как этого добиться?

  • Одним из самых эффективных приемов в обучении детей и подростков — обучение на ошибках, когда ребятам дается возможность разобрать кейс и найти неверный ответ и допущенные ошибки, исправить их и таким образом хорошо запомнить, как правильно. Применяйте этот же подход в обсуждении ситуации и научите ребенка смотреть на трудные ситуации как уроки и задачи, решение которой нужно
  • Расскажите ребенку об ошибках и неудачах известных и всеми уважаемых людей, которые привели их в итоге к успеху и великим достижениям. Приведите конкретные примеры и факты, покажите ссылки в Интернете или посмотрите фильм о них, основанный на реальных событиях из их жизни. Обсудите после просмотра вместе с ребенком их стратегию мышления и поведения, что им помогло «поднять и идти дальше».
  • Помогите ребенку поставить измеряемую и достижимую цель «стать лучше» в чем-то конкретно, а не «быть умницей\молодцом». Например, подтянуть оценки по русскому языку на 4 (в ближайшие 2 месяца), научиться говорить «нет» ребятам в школе, кто часто принуждает делать то, что не хочется (в ближайший месяц) и т.д. Цель «быть умницей» порождает для ребенка нереальные ожидания и стресс. Выбрав вариант «быть умницей», ребенок убеждает себя, что нужно преуспеть, чтобы быть хорошим человеком и оправдать ожидания родителей, не потерять их любовь и быть нужным им. Цель «стать лучше» позволяет сосредоточиться на работе над собой и совершенствоваться постепенно и без стресса, а погоня за совершенством чревата «комплексом отличника».
  • Тренируйте критическое мышление подростка через анализ ситуаций в кино, в книгах, в жизни ваших знакомых. Задавайте ему вопросы: «Как тебе кажется, какие ошибки совершил герой, что в его поведении было неэффективным?», «Что можно сделать лучше?», «Как следует поступить?», «Если бы ты был на его месте, чтобы сделал ты, чтобы не допустить этого».

Дети с высокой самооценкой гораздо лучше справляются со своими ошибками и после психологического падения встают, отряхивают колени и говорят: «Да, я потерпел поражение. И что мне теперь нужно сделать в следующий раз? Что конкретно мне нужно изменить?». Они осознают, что допустили ошибку, и признают ее как факт. Но самое главное — такие дети разрабатывают стратегию, чтобы исправить свою ошибку и не повторять ее снова.

Дети с низкой самооценкой чаще всего они используют этот опыт для того, чтобы девальвировать свою ценность: «Видите, я говорил вам, что не могу ничего сделать правильно!», – так они реагируют на итог своей неудавшейся попытки. Вместо того, чтобы рассматривать ошибки как возможность учиться, такие дети интерпретируют свой опыт как причину все бросить и «никогда не делать это снова». Конечно, такой подход не способствует повышению самооценки, он способствует лишь самообесцениванию и тем самым образуется порочный круг.

По какому из этих двух сценариев будет жить ваш ребенок, во многом зависит от вас. Но есть ошибки и обстоятельства, которые нас серьезно психологически ломают, и их трудно пережить без профессиональной помощи психологов и есть риски, что ребенок только при поддержке родителей и друзей с этим не справится. Ведь отпечаток на душе может быть настолько сильным и острым, что это навсегда отразиться на самооценке ребенка и уровне его открытости и доверия к миру и людям.

Поэтому в помощь вам и вашей семье всегда готов прийти детский телефон доверия 8 800 2000 122.

Мы помогаем вашему ребенку справиться с проблемами и стать сильнее. А вам оставаться спокойным в трудную минуту.

На консультацию к психологу в МКУ "Центр Семья" можно записать по телефону 4-55-99

https://telefon-doveria.ru/kak-pomoch-rebenku-uchit-sya-na-svoih-oshibkah-i-ne-teryat-veru-v-sebya/

 

«Сенсорное развитие детей раннего возраста»


КОНФУЦИЙ: "СКАЖИ МНЕ — И Я ЗАБУДУ, ПОКАЖИ МНЕ — И Я ЗАПОМНЮ, ДАЙ МНЕ

СДЕЛАТЬ — И Я ПОЙМУ."

Ребенок рождается на свет с природными способностями познавать мир, но для всестороннего развития одних врожденных способностей подрастающему малышу не хватает. Поэтому в первые три  года жизни ребенка родителям необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы малыш мог тренировать способности своих органов чувств, а также совершенствовать их в дальнейшем.

На занятиях я часто слышу от родителей: «Да не понимает он еще то, что я ему говорю, он же маленький», «Он же мне не отвечает».  Конечно, ребенок этого возраста только учиться говорить, накапливает словарный запас и развивает артикуляцию, поэтому ответить или участвовать в диалоге он пока не может.  Но даже если  ребенок не понимает смысла многих сказанных слов, но прекрасно улавливает интонацию, эмоциональную окраску речи, а то чего он еще, «не понимает», хорошо запоминает при многократном повторении. Малыш всесторонне развивается в этот период, а мы родители можем помочь ему в этом.

Сенсорное развитие ребенка должно учитывать его возрастные особенности. При нормальном развитии дети до шести месяцев могут наблюдать за перемещением предметов, совершать хватательные движения, проявлять интерес к ярким игрушкам и громким звукам. Со временем малыш начинает интересоваться запахами и вкусами.

От года до трех ребенок приобретает основные знания о признаках окружающих его вещей. Именно в этом возрасте у него формируются понятия о формах, цвете, размерах, назначении предметов.

Как можно помочь малышу активно получать сенсорные знания и опыт?

  • Обогащать чувственный опыт детей в разных видах деятельности. Рассматривать предметы, называя при этом их цвет, форму, текстуру (гладкий, колючий, шершавый), размер и др.
  • Побуждать ребенка совершать движения руками по предмету в процессе знакомства с ним: обводить руками части предмета, гладить, трогать, стучать и т.д.
  • Обращать внимание ребенка на сходства и различия между предметами, имеющими одинаковое название, например, попросить ребенка показать одинаковые кубики, большой и маленький мячик и т.п.
  • Рассказывать, обсуждать и демонстрировать свойства и назначение предметов. Например, описать расческу словами «красная», «твердая», «немного колется», продемонстрировать ее назначение, расчесав волосы ребенка, полюбоваться вместе в зеркало на красивую прическу, предложить малышу причесаться самому.
  • Формировать группы однородных предметов. Различать количество предметов, например, мало кубиков -  много кубиков, одна машинка – несколько машинок.
  • Привлекать внимание детей к предметам контрастных размеров и их обозначению в речи: большая матрешка – маленькая матрешка и т.д.
  • Помогать ориентироваться в пространстве. Например, придумайте игру, в которой малышу нужно закатить мячик в угол, принести книгу, лежащую на столе, поискать машинку под кроватью и др.
  • Учить ориентироваться в частях собственного тела. Можно поиграть в прятки, прикрывая рукой глазки, накрывая платком поочередно правую и левую ручку или ножку ребенка, надевая панамку - невидимку на головку, коленку, животик ребенка.

Такие простые игры не только помогут сенсорному развитию ребенка, но и подарят Вам и малышу массу позитивных эмоций.


С уважением, Валентина Цапаева,

социальный педагог МКУ «Центр Семья»

 

Это новое слово «нейропсихология»

  Нейропсихология – сравнительно новая научная дисциплина, возникшая на стыке нейронауки и психологии. Применительно к детям эта наука изучает процесс формирования и развития их психических функций: памяти, мышления, речи, внимания и т.д. в норме и в патологии.

  По данным нейропсихологии в последнее время число детей с проблемами развития неуклонно растёт. Их причины чаще всего заключаются в возникновении повреждений центральной нервной системы, произошедших во время перинатального периода, родов, или же в течение первых 3х месяцев жизни ребёнка. Следствием таких нарушений становятся: быстрая утомляемость, расторможенность, низкая работоспособность или СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность).

  С перечисленными проблемами родители идут за помощью к врачам: педиатрам, неврологам, которые, назначают необходимое лечение. Однако значительную поддержку таким детям могут оказать и немедицинские специалисты: логопеды, дефектологи, психологи, коррекционные педагоги, нейропсихологи. Задача последних: изучить состояние психических функций ребенка и найти «места с повреждениями», которые затем, в ходе занятий, необходимо стимулировать и развивать.

  Детская психика очень пластична и позволяет за счет сохранных функций мозга ребенка содействовать частичному или полному возобновлению поврежденных функций. Главное в этом – не упустить время! До 12 лет плохо сформированные отдельные участники головного мозга можно развить.

  К сожалению, практикующих нейропсихологов в нашем городе на сегодняшний день нет, а детей, состоящих на учете у невролога - достаточно. И всем им нужна своевременная качественная помощь.

  Уважаемые родители, Вы сами сможете оказать своим детям помощь в преодолении проблем, если начнете с ними играть в нейропсихологические игры уже сегодня. С некоторыми из них я сейчас Вас познакомлю.

- пальчиковые игры и упражнения

«Ладушки». Дети работают в парах, садятся напротив друг друга. Хлопок – соприкосновение ладонями обеих рук, хлопок – соприкосновение ладонями правой руки, хлопок – соприкосновение ладонями левой руки, хлопок – снова соприкосновение ладонями обеих рук.

«Нос-ухо». Указательный палец правой руки касается кончика носа. В это же время указательный палец левой руки касается мочки противоположного уха. Руки скрещены. Затем хлопок в ладоши, и положения рук меняются. Затем опять хлопок в ладоши. Упражнение выполняется под счёт с постепенным увеличение скорости.

«Кулак-ребро-ладонь». Ведущий показывает ребенку три положения ладони на столе, последовательно сменяющих друг друга: раскрытая ладонь на столе, ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром на столе. Выполняется в следующей последовательности: ведущей рукой, противоположной, обеими руками с постепенным увеличением темпа

- игры на дыхание (задуй свечку, сдуй одуванчик,  надуй мыльные пузыри и т.п.)

- игры на межполушарное взаимодействие (обведи по точкам симметричный рисунок одновременно двумя руками и др.)

«Зеркальные рисунки». На листе чистой бумаги, взяв в обе руки карандаши или фломастеры, мы предлагаем ребенку обводить по пунктиру одновременно обеими руками зеркально симметричные рисунки.


- игры на ориентацию в пространстве и мышление

«Скопируй рисунок». На бумаге в клетку нарисован рисунок, ребенок должен его перекопировать. Также играем в «рисунок по точкам».

«Разрезные картинки». Даются два одинаковых изображения, целое (образец) и разрезанное на 4-8 частей (в зависимости от возраста ребенка) в виде полосок, квадратов. Дети складывают разрезанное изображение сначала по образцу, затем без него.

«Пройди лабиринт». Распечатать лабиринт из Интернета, ребенок проходит его, используя палец или ведёт  дорожку карандашом.

 

Систематическое использование этих игр и упражнений позволит Вашему ребенку легче усваивать знания и овладеть школьной программой. Все в Ваших руках!

 

С уважением, Наталья Стародубова,

психолог МКУ «Центр Семья»

 

Родителям о сенсорной интеграции

С первых дней своей жизни ребенок начинает познавать окружающий мир через органы чувств. Зрение, слух, обоняние, осязание, вкусовые ощущения – вот первые помощники малыша, благодаря которым у него начинает формироваться представление об окружающем мире.  Процесс взаимодействия органов чувств и нервной системы называют сенсорной интеграцией.

Очень важно, чтобы она протекала эффективно. Тогда дети правильно воспринимают информацию из окружающей среды, и дают на нее адекватную ответную реакцию. Но довольно часто этот сложный процесс у детей нарушается. При этом у некоторых органы чувств недостаточно хорошо развиты, а у других они чрезмерно восприимчивы. Подобные нарушения могут впоследствии привести к проблемам в поведении, обучении, речи, общении и т.д.

Вот некоторые признаки, которые указывают на то, что у ребенка есть трудности с переработкой сенсорной информации:

  • ребенок эмоционально реагирует на зрительные, слуховые, тактильные стимулы (прикосновения, световые вспышки, непривычные звуки и т.п.), при реакция может быть как положительной, так и отрицательной;
  • ему сложно осваивать действия с ножницами, пластилином, карандашами;
  • в игре ребенок неосознанно причиняет боль другим людям или животным;
  • ребенок  очень медлительный или, наоборот, слишком подвижный;
  • ребенок неуклюжий, часто ударяется, задевает предметы при передвижении, запинается;
  • часто мусолит во рту несъедобные предметы (пальцы, карандаши, края одежды, игрушки и пр.);
  • ребенок любит издавать громкие звуки (кричит, стучит, топает и пр.);
  • плохо контролирует свое тело (затрудняется простоять некоторое время на одной ноге, спускаться и подниматься по ступенькам, выучить танцевальное движение);
  • ребенок постоянно что-то теребит в руках, часто нечаянно ломает или роняет предметы;
  • у ребенка есть сложности в речевом развитии.

По мере роста и развития ребенка нарушения в процессе сенсорной интеграции могут привести таким проблемам, как:

- неуверенность в себе, низкая самооценка;

- сложности в общении с окружающими;

- повышенная тревожность, страхи, фобии;

- снижение обучаемости, школьная неуспеваемость.

Всесторонней коррекцией нарушений сенсорной интеграции занимается нейропсихолог. Кроме того, этот метод в своей работе используют психологи, дефектологи, логопеды, педагоги и другие специалисты. А некоторые упражнения родители могут проводить с ребенком сами. Значительная их часть направлена на насыщение органов чувств ребенка новыми ощущениями обогащение сенсорного опыта ребенка. Ниже приведены несколько приемов и упражнений, которые можно применять в домашних условиях. Ограничений по возрасту ребенка фактически нет, для детей помладше упражнения можно упростить.

1. «Загадочная коробка»

Нужно подготовить коробку с различными материалами (шерсть, шелковый лоскуток, кусочек ваты, наждачная бумага, бархат и пр.), которая со временем пополняется новыми образцами. Время от времени родитель и ребенок вместе исследуют содержимое коробки. Благодаря этому ребенок знакомится с разными текстурами, узнает названия материалов. Если ребенок достаточно большой, постепенно можно начинать с ним игру-«угадайку». Малыш закрывает глаза, а взрослый дотрагивается до его  руки разными материалами, которые тот должен отгадать. Далее игру можно усложнить, и предложить ребенку угадать материал по прикосновению к ступням ног или спине.

2. «Черепаха»

Ребенок лежит так, что его туловище находится между двумя подушками (лежать можно и на спине, и на животе, и на боку). Родитель в это время совершает поглаживающие, растирающие движения ладонями по верхней подушке. Поначалу ребенок с нарушенной сенсорной интеграцией может даже не чувствовать этих прикосновений. Но по мере продолжения тренировок его чувствительность должна улучшиться, что будет сигналом о том, что сенсорное восприятие успешно развивается.

3. «Прищепки»

На одежду ребенка в разных местах (в том числе на спине) цепляются прищепки. После условного сигнала от взрослого, например хлопка в ладоши, ему нужно найти и отцепить все прищепки. Сначала упражнение ребенок выполняет с открытыми глазами, потом правила усложняются – глаза должны быть закрыты.

4. «Угадай, что под ногами»

Для выполнения упражнения нужно несколько пластиковых контейнеров такого размера, чтобы ребенок легко мог в них наступить. Взрослый и ребенок заполняют их разными материалами (пластиковые шарики, фасоль, мягкие кубики, пуговицы, макароны, рис, песок, гладкие камешки, трава и т.п.) Затем ребенок закрывает глаза, а родитель выстраивает из контейнеров дорожку.  Малыш с закрытыми глазами при помощи взрослого медленно переступает из емкости в емкость и угадывает, что сейчас находится у него под ногами. Несколько раз игра повторяется, при этом контейнеры каждый раз переставляются в новой последовательности.

5. «Рисунок ногами»

Для выполнения этого упражнения нужно подготовить ватман, легко смываемые краски, фантики от конфет (чем больше, тем лучше). На ватман по все его поверхности наносятся небольшие, но довольно густые капли краски, которые тут же прикрываются расправленным фантиком. Затем ребенок босиком ходит, бегает, скачет по ватману, сколько захочет. После моются ноги, убираются с листа фантики, и можно рассматривать получившуюся абстрактную картину. С детьми постарше можно уже кисточкой дорисовать какие-то элементы, чтобы превратить рисунок в настоящий шедевр.

 

С уважением, психолог отделения

психолого-педагогической помощи

Татьяна Викторовна Рейм

 

Семейные конфликты с участием детей

  В большей степени, чем сами супруги от конфликтов страдают дети.

  Ребенок вынужден становиться свидетелем родительских ссор, что само по себе очень травматично. В некоторых семьях, помимо наблюдающей функции, ребенок дополнительно выполняет функцию громоотвода, становясь объектом для выплескивания на него родительского раздражения, либо используется орудием борьбы между родителями.

 Семейную атмосферу создают родители, ребенок же воспринимает её, как образец для подражания. У родителей он учится взаимодействовать с другими людьми, заимствуя их стиль взаимоотношений. Для ребенка важны оба родителя и неразрешенные конфликты между ними приводят к тяжелым, травматичным переживаниям, нанося ему психологическую травму.

  Одной из базовых потребностей человека является потребность в безопасности. От того, насколько защищенным физически и психологически чувствует себя ребенок в семье, зависит его социализация, возможность общения с другими людьми, доверие к людям. Ощущение безопасности у ребенка связано со стабильностью в отношениях со взрослыми, с предсказуемостью их поведения. Стабильность и предсказуемость формируют доверие к окружающему миру и ощущение защищенности.

  Нестабильность и незащищенность способствуют возникновению патологических страхов, нарушению умения общаться, кошмарам, уходу в себя и прочим неблагоприятным последствиям, ломающим детскую психику. Развивающиеся у детей патологические страхи настолько сильно захватывают ребенка, что он не в состоянии слышать голос разума.

  Наблюдая за семейными ссорами, ребенок испытывает желание отстраниться от конфликтной ситуации и постепенно отдаляется от родителей. Вместо любви к родителям у него появляется по отношению к ним раздражение, злость или ненависть. Испытываемые к родителям негативные чувства приводят к протестам и нежеланию выполнять родительские требования.

  Страх, ощущение беззащитности, неприязнь чаще всего переходят в агрессивность, первоначально направленную на родителей, а потом и на окружающих.

  Ребенок тяжело переживает конфликт, не только когда он протекает в открытых ссорах и скандалах, но и тогда, когда родители, пытаясь скрыть разногласия, замалчивают их, сохраняя демонстративное спокойствие.

  Случается так, что родители, находя в ребенке нежелательные черты друг друга, акцентируют на них свое внимание и выплескивают на ребенка скопившееся раздражение. При этом они не видят своего ребенка, а начинают использовать его как средство предъявить претензии друг другу. Прикрываясь идеей воспитания ребенка, родители фактически пытаются воспитывать друг друга, тем самым калеча своё дитя, перенося на него чувства и эмоции, адресованные другому партнеру.

  Иногда, в период конфликта, один из родителей начинает проявлять повышенную заботу о ребенке, рассчитывая тем самым перетянуть его на свою сторону и изолировать от общения с другим родителем. При этом, проявляемая гиперопека, связана не с заботой о ребенке, а с желанием родителя избавиться от тревоги и защитить себя от одиночества.

  Дети в конфликтных семьях страдают эмоциональными расстройствами, проявляющимися в виде возбудимости, нарушении аппетита и сна, повышенной тревожностью, нестабильным настроением. Зачастую, из-за ощущения неспособности что-то изменить, ребенок начинает проявлять упрямство или заторможенность реакций.

  Такие дети во взрослой жизни могут быть неуверенными в себе, замкнутыми и нелюдимыми. Не имея навыков бесконфликтной семейной жизни, им очень трудно создать стабильную семью.

  Детям важно чувствовать себя защищенными в семье. Свою защищенность они связывают со стабильностью в отношениях с взрослыми. Конфликты в семье лишают ребенка чувства безопасности. Ощущение внешней нестабильности, чувство незащищенности среди близких людей – фактор, очень неблагоприятно сказывающийся на формировании деткой психики. Даже если дети очень малы, они все равно ощущают конфликтное состояние в родительских отношениях, реагируют на ссоры между родителями очень осмысленно и тонко их чувствуют.

  Научные исследования подтверждают, что общим будет появление эмоциональных расстройств в виде возбудимости, беспокойства, сниженного фона настроения, нарушений сна и аппетита. Кроме того, дети страдают от своего бессилия что-либо изменить во взаимоотношениях родителей. При конфликте между родителями дети часто лишены возможности прямо влиять на его исход, обычно до тех пор, пока их состояние не станет настолько тяжелым, что заставит обратить на него внимание, по крайней мере, одного из взрослых в семье и искать помощи у врача.

  Последствия семейных конфликтов родителей во взрослой жизни ребенка могут выражаться следующим образом:

  – Дети из конфликтных семей выходят с глубокими внутриличностными конфликтами. Впоследствии это может привести к развитию невроза и депрессии в случае каких-либо стрессовых ситуаций.

  – Формируются определенные черты характера: неуверенность в себе, замкнутость и нелюдимость, безразличие, агрессивность.

– Формируется сценарий поведения в межличностном взаимодействии. Это проявляется в созданных семьях и на их собственных детях, потому что семья, в которой вырос ребенок, закладывает образец его будущей семьи. Психологи отмечают, что ребенок впервые знакомится, усваивает роли отца и матери, мужа и жены, мужчины и женщины в процессе ежедневных контактов, общения с родителями, близкими людьми.

– формируется определенный образ мышления: негативный, с высокой критичностью. Картина мира негативная. Последствия этого процесса отражается на всей жизнедеятельности человека, существенно ухудшая качество его жизни.

  Социальный работник в зависимости от характера причин, вызывающих проблему детско-родительских отношений, может воспользоваться различными моделями помощи семье.

  Учебная модель в работе с родителями исходит из гипотезы о недостаточности знаний и умений родителей по воспитанию детей. Профилактический характер учебной модели предполагает повышение психолого-педагогической культуры родителей, расширение и восстановление воспитательного потенциала семьи, активное включение родителей в процесс социального воспитания детей. Особенно в данной модели нуждаются проблемные семьи. Для этого социальный работник может использовать различные формы работы: психолого-педагогические консультации, педагогические поручения, беседы, практикумы, разбор подобных ситуаций на образце других семей и т.д. При осуществлении деятельности социальный работник может опираться на психотерапевтическую модель помощи семье, основой которой выступает гуманистический и клиент-центрированный подход (К. Роджерс).

  В основе этой модели лежат несколько предпосылок: индивидуальный подход, опора на личностные ресурсы клиента и консультанта, закономерности и психотерапевтический потенциал их общения в диаде и в группе. Эта модель предполагает:

1) установление контакта с клиентом, который с медицинской точки зрения здоров, но испытывает то или иное неблагополучие в семейной жизни, нуждается в помощи и просит о ней;

2) проведение психологической диагностики, направленной на выявление причин неблагополучия и определение возможных форм помощи;

3) собственно консультативную работу, направленную на снятие имеющегося неблагополучия путем активации собственных психологических ресурсов клиента или семьи в целом.

  Предотвращение и разрешение семейных конфликтов.

  Разногласия в любой семье неизбежны, поэтому необходимо научиться находить различные варианты разрешения возникших семейных трудностей, задач и проблем, не ущемляя при этом достоинства друг друга.

  Остановимся на типичных вариантах завершения конфликтов.

  Принуждение — волевое навязывание такого решения, которое устраивает лишь инициатора конфликта. В этом случае чаще всего возникают неблагоприятные последствия: ущемляются права членов семьи, унижается их достоинство, достигается внешнее благополучие, а на самом деле в любой момент может наступить кризис.

  Конфронтация — никто из участников не принимает позицию другого, накапливается негативизм отношений.

  Уход от разрешения возникшего противоречия, в этом случае конфликт остается, а развязка лишь откладывается.

  Сглаживание конфликта — этот вариант позволяет снять напряжение, добиться нормальных отношений, но не всегда.

  Компромисс — предполагает открытый поиск справедливого и наиболее удобного решения для обеих сторон, умение понять не только их положительные качества, но и слабые стороны, умение внимательно слушать, что обеспечивает хороший контакт и часто бывает более ценным, чем умение говорить, умение не злоупотреблять критикой (если мы начинаем критиковать, нам ответят тем же). Критикуя, необходимо отметить и что-то положительное. Следует быть осторожнее с приказами, лучше облечь в форму вопроса или просьбы о помощи. Уметь понимать свои ошибки, ведь если понять свою ошибку и исправить, то ссоры и конфликта может не быть. Если войти в положение другого, т.е. постараться понять ситуацию и переживания члена семьи, он будет более терпимым и найдет правильный выход, чтобы избежать конфликта. Надо не ссориться, так как ссора лишь усиливает напряжение и чувство несправедливости, но не решает возникшей проблемы, а улыбаться, поскольку приветливая улыбка противоположна конфликту. Приветливость и доброжелательность одного вызывает аналогичную ответную реакцию у другого, снимая напряжение. Этими приемами должен пользоваться социальный работник при организации деятельности с семьями и призывать следовать этим приемам членов семьи, вступивших в конфликт.

  Причины семейного неблагополучия не так просты, как кажется на первый взгляд. Перемены в экономике, политике и социальной сфере негативно отражаются не только на материальной стороне жизни семьи, но и на взаимоотношениях между ее членами, и прежде всего между родителями и детьми. Увеличился разрыв между жизненными ценностями разных поколений, возрос уровень притязаний со стороны родителей к своим детям в условиях разноуровневого обучения, а также воздействие завышенных социальных требований. Сокращается время общения между детьми и родителями, особенно там, где родители заняты в сфере частного бизнеса. Нередко вопросы воспитания перекладываются на няню, теряется контакт с детьми. Все эти факторы также должен учитывать социальный работник при разрешении конфликтов в семье.

  В современных условиях деятельность различных служб и структур по оказанию помощи семьям претерпела существенные изменения. На современном этапе с различными типами семей проводят работу различные учреждения и службы. Важная роль по оказанию семьям помощи принадлежит социальному работнику. Наряду с другими функциями социальный работник осуществляет диагностирование социальных характеристик, выявляет уровень образования, наличие асоциального поведения у членов семьи, круг интересов, определяет помощь различных источников, выявляет основные проблемы и трудности семьи. Социальные работники определяют характер взаимоотношений в семье, т.е. то, что в первую очередь оказывает влияние на возникновение конфликтов. Социальный работник выявляет необходимость и вид помощи родителям в выполнении ими воспитательных функций. Социальный работник может помочь родителям в воспитании детей, направив их на курсы и практическое обучение (техники разрешения конфликтов, причины конфликтов, как построить эффективное взаимодействие и т.д.). Социальный работник может организовать психологическую помощь родителям и детям по адаптации к различного рода конфликтным ситуациям, возникающим в семье. Особое внимание обращается на предупреждение различных форм насилия и издевательства над детьми, так как именно насилие способствует обострению конфликтных ситуаций. В крайних случаях возможно даже обращение за помощью к правоохранительным органам и службам психического здоровья. Частым проявлением конфликтных ситуаций в многодетных семьях бывают конфликты в системе «дети — дети». Здесь возникают конфликты из-за установления доминирующего влияния одного над другими, борьбы за игрушки, предметы, вещи, за то, чтобы не оказаться обиженным и т.д. Родителям здесь может быть оказана различная помощь. Например, в конфликте за право обладать игрушкой можно предложить детям устроить переходящую очередность (сначала младший берет, затем по старшинству, в другой раз, наоборот, начинаем со старшего и т.д.), или одни играют одновременно по десять-пятнадцать минут, другие засекают время. Хорошо происходит это под счет (например, играешь, пока мы считаем до тридцати, затем право играть переходит к другому); заодно отрабатывается умение считать.

  Семейные конфликты — это противоборство между членами семьи, возникающее на основе столкновения противоположных взглядов и мотивов. Особенность семейных отношений влияет на уровень и характер конфликтов, возникающих в них. Основное содержание семейных конфликтов составляют межличностные отношения (уважение, любовь, кровное родство и т.д.), нравственные и правовые обязательства, связанные с реализацией предназначения семьи.

 Семейные конфликты возникают в различных типах семей: многодетных, имеющих от трех и более детей, неполных, где воспитанием занимается один родитель (отец или чаще мать), меж- ноколенных семьях, в которых совместно проживают родители, дети и внуки, асоциальных семьях, ведущих образ жизни, отклоняющийся от нормы (пьянство, наркомания, неработающие), семьях без детей и т.д. Конфликты могут возникнуть в различных системах — «отец — мать», «родители — дети», «внуки — дедушки, бабушки», «дети — дети», «член семьи — субъект внешнего социума», «супружеские конфликты», «конфликт родственников».

 Причинами семейных конфликтов могут выступать различные конфликтогены: ограничение самовыражения членов семьи, свободы действий; отклоняющееся поведение кого-либо из членов семьи (наркомания, алкоголизм и т.д.); наличие противоположных устремлений, интересов, ограниченные возможности для удовлетворения потребности одного из членов семьи (с его позиции); жесткий, авторитарный тип взаимоотношений, сформировавшийся в семье; наличие серьезных материальных проблем; авторитарное вмешательство в супружеские отношения родственников; сексуальная дисгармония партнеров в союзе и др. При этом поведение конфликтующих сторон может быть различным: открытые конфликты (открытый разговор в подчеркнуто корректной форме, битье посуды, взаимные словесные оскорбления и т.п.) или скрытые конфликты (демонстративное молчание, резкие взгляды и жесты, говорящие об имеющихся противоречиях). В любом случае необходимо искать способы выхода из конфликтной ситуации. Роль социального работника при взаимодействии с различными типами семей состоит в том числе и в разрешении кризисных ситуаций, своевременном предупреждении и нейтрализации конфликтов.

 

Укрепление эмоциональной привязанности между родителями и подростками

  Подростковый возраст является одним из самых сложных периодов в становлении детско-родительских взаимоотношений. Многие родители отмечают, что с детьми в этом возрасте сложно найти общий язык: они становятся упрямыми, своевольными, нервными, грубыми, не готовы идти на компромиссы, отвергают родительский авторитет. Кажется, что ребенок перестает испытывать к родителям чувство любви, да и самим взрослым становится все труднее любить вечно бунтующее чадо.

  Отчасти подростковое поведение продиктовано противоречиями между основными психологическими потребностями:

  • с одной стороны подростку важно чувствовать любовь, внимание и поддержку со стороны родителей;
  • с другой стороны у детей появляется настоятельная потребность освободиться от родительской опеки и контроля;
  • с третьей стороны подростки стремятся к равноправию во взаимоотношениях со взрослыми.

  Эмоциональная неустойчивость и недостаток жизненного опыта мешают подросткам удовлетворять эти потребности эффективными способами, дети начинают конфликтовать и нарушать устоявшиеся правила в поиске решения сложившихся противоречий. Поэтому основная ответственность за сохранение эмоциональной привязанности с ребенком на данном этапе его развития лежит на родителях. Не всегда бывает достаточным с их стороны проявлять терпение, сохранять спокойствие и подавать достойный личный пример в решении напряженных жизненных ситуаций. Нужно стараться создавать условия для удовлетворения ведущих потребностей и сглаживания существующих у подростка противоречий. В этом родителям помогут следующие рекомендации.

 Как могут родители способствовать удовлетворению у подростка потребности в любви и внимании?

-  Проводите время вместе. При этом важно соблюдать правило СОвместности: вы делаете что-то не рядом друг с другом, а вместе, сообща, тесно взаимодействуя.

- Хвалите своего ребенка, подчеркивайте, что гордитесь им. Делайте это не только наедине, но и при свидетелях, т.к. для подростков важно общественное мнение.

- Проявляйте уважение к интересам ребенка. Даже если его увлечение кажется вам пустой тратой времени, помните, что для подростка это важная часть его жизни. Ему будет очень приятно,  если вы проявите к ней доброжелательный интерес, или даже попытаетесь у него чему-то поучиться.

Как помочь подростку удовлетворить потребность в самостоятельности и взрослости?

- Уважайте право своего ребенка на тайны. Если он не желает о чем-то рассказывать, старайтесь не настаивать и не выслеживать. Напомните, что вы всегда готовы его выслушать, и проявите благодарность, если ваш подросток рассказал вам что-то личное. Постарайтесь сохранить его тайну вместе.

- Не стремитесь что-то решать за своего ребенка, а покажите свое отношение к происходящему, выскажите свое мнение относительно волнующей его ситуации.

- Неэффективно поучать или заставлять подростка что-то делать, лучше всего предложить ему свою помощь.

Как дать ребенку почувствовать себя равноправным участником ваших взаимоотношений?

- Привлекайте подростка к обсуждению семейных дел, спрашивайте его мнения, совета относительно важных для вас вопросов.

- Старайтесь меньше говорить, а больше слушать своего ребенка.

- Умейте признавать свои ошибки, просить прощения у ребенка, если вы неправы.

  Есть выражение «Нет ничего важнее отношений». И действительно, что бы ни случилось в жизни семьи, любовь и взаимоуважение всегда являются самой надежной опорой в решении трудностей. Стремление понять и поддержать своего ребенка поможет успешно пережить подростковый кризис и укрепить детско-родительские отношения.


С уважением, психолог МКУ "Центр Семья" Татьяна Викторовна Рейм