Подростковый возраст является одним из самых сложных периодов в становлении детско-родительских взаимоотношений. Многие родители отмечают, что с детьми в этом возрасте сложно найти общий язык: они становятся упрямыми, своевольными, нервными, грубыми, не готовы идти на компромиссы, отвергают родительский авторитет. Кажется, что ребенок перестает испытывать к родителям чувство любви, да и самим взрослым становится все труднее любить вечно бунтующее чадо.

  Отчасти подростковое поведение продиктовано противоречиями между основными психологическими потребностями:

• с одной стороны подростку важно чувствовать любовь, внимание и поддержку со стороны родителей;
• с другой стороны у детей появляется настоятельная потребность освободиться от родительской опеки и контроля;
• с третьей стороны подростки стремятся к равноправию во взаимоотношениях со взрослыми.

  Эмоциональная неустойчивость и недостаток жизненного опыта мешают подросткам удовлетворять эти потребности эффективными способами, дети начинают конфликтовать и нарушать устоявшиеся правила в поиске решения сложившихся противоречий. Поэтому основная ответственность за сохранение эмоциональной привязанности с ребенком на данном этапе его развития лежит на родителях. Не всегда бывает достаточным с их стороны проявлять терпение, сохранять спокойствие и подавать достойный личный пример в решении напряженных жизненных ситуаций. Нужно стараться создавать условия для удовлетворения ведущих потребностей и сглаживания существующих у подростка противоречий. В этом родителям помогут следующие рекомендации.

 Как могут родители способствовать удовлетворению у подростка потребности в любви и внимании?

-  Проводите время вместе. При этом важно соблюдать правило СОвместности: вы делаете что-то не рядом друг с другом, а вместе, сообща, тесно взаимодействуя.

- Хвалите своего ребенка, подчеркивайте, что гордитесь им. Делайте это не только наедине, но и при свидетелях, т.к. для подростков важно общественное мнение.

- Проявляйте уважение к интересам ребенка. Даже если его увлечение кажется вам пустой тратой времени, помните, что для подростка это важная часть его жизни. Ему будет очень приятно,  если вы проявите к ней доброжелательный интерес, или даже попытаетесь у него чему-то поучиться.

Как помочь подростку удовлетворить потребность в самостоятельности и взрослости?

- Уважайте право своего ребенка на тайны. Если он не желает о чем-то рассказывать, старайтесь не настаивать и не выслеживать. Напомните, что вы всегда готовы его выслушать, и проявите благодарность, если ваш подросток рассказал вам что-то личное. Постарайтесь сохранить его тайну вместе.

- Не стремитесь что-то решать за своего ребенка, а покажите свое отношение к происходящему, выскажите свое мнение относительно волнующей его ситуации.

- Неэффективно поучать или заставлять подростка что-то делать, лучше всего предложить ему свою помощь.

Как дать ребенку почувствовать себя равноправным участником ваших взаимоотношений?

- Привлекайте подростка к обсуждению семейных дел, спрашивайте его мнения, совета относительно важных для вас вопросов.

- Старайтесь меньше говорить, а больше слушать своего ребенка.

- Умейте признавать свои ошибки, просить прощения у ребенка, если вы неправы.

  Есть выражение «Нет ничего важнее отношений». И действительно, что бы ни случилось в жизни семьи, любовь и взаимоуважение всегда являются самой надежной опорой в решении трудностей. Стремление понять и поддержать своего ребенка поможет успешно пережить подростковый кризис и укрепить детско-родительские отношения.

С уважением, психолог МКУ "Центр Семья" Татьяна Викторовна Рейм