Из опыта работы Светланы Валентиновны Трошковой, психолога кризисного отделения для женщин, подвергшихся насилию Центра "Семья".

Ко мне часто обращаются клиенты по вопросу деструктивных отношений в семье. Наиболее грустным жизненным сценарием является тот, при котором женщина постоянно страдает от нападок мужа, но ничего не делает, чтобы это пресечь. Основная проблема таких женщин состоит в том, что если сегодняшний муж-деспот куда-то денется по независящим от нее причинам, то женщина, как правило, со временем найдет себе равноценную замену. Она  вновь станет терпеть боль и унижения, удивляясь как опять оказалась в такой же ситуации.

Так что делать, если муж тиран? На самом деле в данной ситуации ответ очевиден – подавать на развод. Но в жизни все не происходит прямолинейно, и данный вопрос является сложным с психологической точки зрения. Но если женщина решила изменить свою жизнь, то вот те основные рекомендации о том, как избавиться от тирании мужа:

1.Необходимо задать себе вопрос «А нужен ли мне такой муж?» и чистосердечно ответить на него. Как показывает практика многим женщинам просто нравиться чувствовать себя жертвой, и они получают удовольствия от страданий. А для того, чтобы избавиться от тирании, будет необходимо приложить усилия для работы над собой;

2.Взять ответственность за себя и свою жизнь. Необходимо посмотреть на сложившую ситуацию со стороны и осознать, что подобное поведение мужа-тирана возможно только при условии согласия «жертвы». Как правило, женщины боятся самостоятельно управлять собственной жизнью и предпочитают опираться на крепкое мужское плечо. В некоторых случаях платой за подобное спокойствие является жизнь с тираном;

3.Если вы выбираете вариант качественного изменения своей жизни, будьте готовы к тому, что вам предстоит серьезный пересмотр мировоззрения и переоценки ценностей. Самостоятельно разобраться в данном вопросе достаточно трудно, поэтому на этом этапе наиболее оптимальным вариантом будет обращение за помощью к специалисту – психологу;

4.Первоочередной задачей для женщины является повышение чувства собственной самооценки. Ведь как правило, с тиранами связывают жизнь женщины, которые обладают заниженным чувством собственного достоинства. Необходимо полюбить себя, заняться собственным развитием и попытаться выйти из положения материальной зависимости от психологического вампира. Это поможет изменить отношения с тираном и выйти из его игры;

5.Если вы живете с мужем-тираном, то знайте, что перевоспитать его не выйдет. Он будет постоянно искать власти и доминирования. А если вы выйдите из-под его контроля – вас ждут бесконечные придирки и оскорбления. Поэтому единственно правильным решением в данном случае является развод.

Многие женщины не уходят от домашних деспотов из-за детей. Но подумайте, а хотите ли вы, чтобы ваш сын перенял поведение отца, а дочь подсознательно стремилась выбрать мужа, подобного отцу?

Попробуйте использовать наши рекомендации и ваша жизнь в любом случае изменится! Любви вам и понимания!

Контактные данные кризисного отделения 8 (38475) 4-55-99